《星期整聊事|我也想要有人陪》: 為什麼在關係裡總是只剩下我一個人?

更新 發佈閱讀 4 分鐘
raw-image

——曲曲的習慣,是把自己放在最後

晚上九點多,城市的街燈一盞一盞亮起來。 曲曲坐在捷運站外的長椅上,手機裡剛結束一段很長的通話。

朋友剛失戀,她陪著聽了快兩個小時。從對方怎麼被忽略,到怎麼一個人哭到凌晨。曲曲沒有打斷,只是安靜地回應。

「嗯,我懂。」

「那一定很難受。」

通話結束時,對方說了一句:「還好有你。」曲曲笑著說:「沒事啦。」可是掛掉電話後,她突然有點不知道要做什麼。

夜晚很安靜,而她忽然發現,好像很少有人在深夜打電話給她,

只是想問一句:「你還好嗎?」

01|先同理別人的情緒

曲曲是一個很敏感的人。不是那種情緒很多的敏感,而是對別人的情緒特別敏銳。只要語氣變了,她就會察覺。只要氣氛有一點不對,她就會先試著調整。

在朋友之間,她常常是那個緩和氣氛的人。

在感情裡,她也習慣先理解對方。

她會想:「是不是他最近壓力很大?」「是不是我太在意了?」

她的第一反應,很少是自己的感受。而是對方的處境。久而久之,她變得很擅長照顧別人的情緒。卻很少停下來問自己,其實在想什麼。

02|以為退讓是一種成熟

曲曲一直覺得,成熟的人應該比較包容。所以當衝突出現時,她通常會先退一步。不是因為她沒有立場。

只是她覺得,如果自己先讓一點,事情就不會變得太難看。朋友改約時間,她說沒關係。對方忘記回訊息,她說應該很忙。

很多小小的失落,她都選擇放過。一開始只是小事情。後來卻慢慢變成,她的需求很少被提起。因為大家習慣了,曲曲不會計較。

03|努力當一個很好相處的人

曲曲很少拒絕別人。有人需要幫忙,她會說好。有人需要傾聽,她會留下來。她不是勉強自己。 只是她一直覺得,關係應該要溫和一點。她不想讓別人難堪。也不想讓氣氛變僵。於是她慢慢變成一個很好相處的人。只是好相處久了,

別人就很少注意,她其實也有不想配合的時候。

04|也希望時常被想起

有一次,曲曲看到朋友在準備生日驚喜。她幫忙佈置氣球,訂蛋糕,安排大家的時間。

整個晚上很熱鬧。她站在旁邊,突然有一點恍神。她不是嫉妒。只是突然想到,自己生日那天,好像只是大家簡單吃個飯。

她從來沒有說過。只是那一瞬間,她才意識到,原來自己也會希望,有一天,有人把她放在第一個想到的位置。

05|開始相信後來懷疑

曲曲很少抱怨。但有時候,她也會想。

為什麼每一次,自己都是那個等待的人?

等待別人有空,等待別人回訊息,等待別人想起她。

她不是沒有朋友。只是那種被優先選擇的感覺,很少發生。她開始懷疑,是不是自己不夠重要。但她沒有把這些話說出口。只是繼續扮演那個穩定的人。

06|慢慢把自己放回來

有一天,朋友臨時改約。曲曲看著訊息,沒有立刻說好。她只是想了一下,

然後回覆:「那我們改天吧。」

那句話很簡單。卻讓她有點陌生。因為她很少把自己的感受放在前面。她忽然明白,關係裡不是一定要有人退。

如果她一直退,別人就會一直往前。當她慢慢把自己放回來,那些真正珍惜她的人,其實會留下。

如果你累了就留下來,追蹤羽昊

有些人,在關係裡總是走到最後。不是因為不重要。而是因為太習慣先讓。只是當一個人總是把自己放在最後,世界就很容易忘記,她也需要被照顧。

有一天,如果你願意把自己往前放一點。那不是自私。那只是終於記得,自己也在這段關係裡。

這裡會一直有人, 陪你把那些不好說出口的情緒,慢慢說完。我會持續寫下這些文字,不是為了給答案,而是想在你覺得有點孤單的時候,讓你知道你不是只有一個人這樣想。如果哪一天,你剛好需要這樣的陪伴,可以追蹤我。

不急、不用每天來,但希望你知道,這裡一直為你留著位置。


留言
avatar-img
Y.H的第二人生
244會員
512內容數
YH|第二人生書寫者 記錄一個普通人如何慢慢重組人生。 寫愛情、寫成長,也寫那些讓人清醒的瞬間。 如果你也正在重新開始,也許這裡會有一點陪伴。
Y.H的第二人生的其他內容
2026/03/04
有些人總是在關係裡走到最後。不是因為不值得,而是因為太習慣先讓。可是關係不是排隊。不是誰比較晚,就比較不重要。
Thumbnail
2026/03/04
有些人總是在關係裡走到最後。不是因為不值得,而是因為太習慣先讓。可是關係不是排隊。不是誰比較晚,就比較不重要。
Thumbnail
2026/03/03
喜歡一個人之後,小羊變得不像自己。她開始在傳訊息前想很久。開始猜測對方的語氣。開始為一句冷淡失眠。她明明平常很灑脫,卻在這段關係裡變得敏感。她其實知道,問清楚比較乾脆。但她捨不得。捨不得那種還能聊天的日常。捨不得那種還有機會的錯覺。
Thumbnail
2026/03/03
喜歡一個人之後,小羊變得不像自己。她開始在傳訊息前想很久。開始猜測對方的語氣。開始為一句冷淡失眠。她明明平常很灑脫,卻在這段關係裡變得敏感。她其實知道,問清楚比較乾脆。但她捨不得。捨不得那種還能聊天的日常。捨不得那種還有機會的錯覺。
Thumbnail
2026/03/03
越喜歡一個人,越不敢要答案。不是因為軟弱,而是太在乎。在乎到, 寧願留在不確定裡,也不想被拒絕。如果有一天你願意問出口,那不是逼迫。那是為自己留一個清楚。喜歡本來就勇敢。只是有些勇敢,需要時間。
Thumbnail
2026/03/03
越喜歡一個人,越不敢要答案。不是因為軟弱,而是太在乎。在乎到, 寧願留在不確定裡,也不想被拒絕。如果有一天你願意問出口,那不是逼迫。那是為自己留一個清楚。喜歡本來就勇敢。只是有些勇敢,需要時間。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
「有些重量,不是你該撐住的,而是你早就可以放下的。」很多時候我們被教導要努力、要撐住、要把事情做好、做滿、做到不留空隙,卻很少有人告訴我們...
Thumbnail
「有些重量,不是你該撐住的,而是你早就可以放下的。」很多時候我們被教導要努力、要撐住、要把事情做好、做滿、做到不留空隙,卻很少有人告訴我們...
Thumbnail
最近回舊家整理舊物品,想要斷捨離一番。書櫃上很多書況不佳的陳年書籍,不帶留戀的丟棄。書櫃整理告一段落打開抽屜,發現和書櫃是不一樣的風景。抽屜裡是被細心維護的小天地,沒有雜物,只有一個星巴克蛋捲鐵盒,裡面放了七八冊小本子,那是大學時期到出社會初期所寫的日記。看著它們心裡有些異樣感,不像剛剛被割捨掉的泛
Thumbnail
最近回舊家整理舊物品,想要斷捨離一番。書櫃上很多書況不佳的陳年書籍,不帶留戀的丟棄。書櫃整理告一段落打開抽屜,發現和書櫃是不一樣的風景。抽屜裡是被細心維護的小天地,沒有雜物,只有一個星巴克蛋捲鐵盒,裡面放了七八冊小本子,那是大學時期到出社會初期所寫的日記。看著它們心裡有些異樣感,不像剛剛被割捨掉的泛
Thumbnail
睡眠冥想・白噪音|自我療癒日常 放鬆身心・改善睡眠・深度療癒 https://www.youtube.com/watch?v=EPqpM4iGAz0
Thumbnail
睡眠冥想・白噪音|自我療癒日常 放鬆身心・改善睡眠・深度療癒 https://www.youtube.com/watch?v=EPqpM4iGAz0
Thumbnail
睡眠冥想・白噪音|自我療癒日常 放鬆身心・改善睡眠・深度療癒 療癒金句: 「解脫,不在於獲得,而在於放下。」 「真正的安寧,不是驅散風暴,而是在風暴中看見寧靜。」 「在完全的靜止中,心與生命是同一個運作。」
Thumbnail
睡眠冥想・白噪音|自我療癒日常 放鬆身心・改善睡眠・深度療癒 療癒金句: 「解脫,不在於獲得,而在於放下。」 「真正的安寧,不是驅散風暴,而是在風暴中看見寧靜。」 「在完全的靜止中,心與生命是同一個運作。」
Thumbnail
一點創作歷程的心情,一點療癒自己的方法。
Thumbnail
一點創作歷程的心情,一點療癒自己的方法。
Thumbnail
從小,我就習慣壓抑情緒,連哭泣和生氣都帶著罪惡感。直到今天,我才意識到,生氣並不代表我錯了,而是我開始願意為自己站出來。那些年來的壓抑,讓我一度懷疑自己的價值,甚至拼命追求「完美的樣子」。現在我知道自己的完整性值得被認可,擁抱自己的所有特質,因為真正的自由與幸福,來自於誠實地愛自己。
Thumbnail
從小,我就習慣壓抑情緒,連哭泣和生氣都帶著罪惡感。直到今天,我才意識到,生氣並不代表我錯了,而是我開始願意為自己站出來。那些年來的壓抑,讓我一度懷疑自己的價值,甚至拼命追求「完美的樣子」。現在我知道自己的完整性值得被認可,擁抱自己的所有特質,因為真正的自由與幸福,來自於誠實地愛自己。
Thumbnail
最近默默地參加了網路上一個管弦樂團作曲比賽。 回想小時候聽著樂團表演深受感動。 那種聽著音樂渾身起雞皮疙瘩的感覺! 小時候的我就想著我也要寫出那種敲擊(我自己)靈魂的音樂,哈哈。
Thumbnail
最近默默地參加了網路上一個管弦樂團作曲比賽。 回想小時候聽著樂團表演深受感動。 那種聽著音樂渾身起雞皮疙瘩的感覺! 小時候的我就想著我也要寫出那種敲擊(我自己)靈魂的音樂,哈哈。
Thumbnail
我媽開始飆罵:「你如果不把出去玩的念頭斷乾淨的話,你之後出事我都不會管你。阿你如果一定要出國的話,你被人家怎樣我也不會救你。你從國中開始要出去玩都沒有先討論的,都自己做主,決定了才跟我講,我已經跟弟弟講好了,沒有人會幫你顧Cogi (我養的貓)」
Thumbnail
我媽開始飆罵:「你如果不把出去玩的念頭斷乾淨的話,你之後出事我都不會管你。阿你如果一定要出國的話,你被人家怎樣我也不會救你。你從國中開始要出去玩都沒有先討論的,都自己做主,決定了才跟我講,我已經跟弟弟講好了,沒有人會幫你顧Cogi (我養的貓)」
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News