你跟高手究竟差在哪裡?

Day.17

《高手思維》—萬維鋼 這本書主要是介紹關於高手與普通人的差別， 不論是思維、行動或是未來的展望等等， 雖然我對最後一部分，天體物理學比較有興趣， 但是在這人人都想成功都想發財的世界，還是講講高手的學習方法。 你可能說你學習不行，但是玩遊戲特別在行，那些高手怎麼堅持下來的呢？ 在心理學裡面有一個門派叫做：行為設計學，這門科目是在教什麼的呢？ 就是教你怎麼樣運用心理學的小技巧，去引導用戶的行為， 用在遊戲上面就是教你如何讓人對這個遊戲上癮， 遊戲可以讓你上癮，那只要找出同樣的方法用在學習上，也能讓你上癮， 以下借助了羅胖某期的節目來說： 第一.設計環境，就像遊戲想讓你上癮也必須讓你接觸到才有機會， 學習也是如此，如果你想學習，最好到書店或圖書館等等，而不是在家玩遊戲。 第二.綁架，這邊的綁架不是電視裡或新聞上說的那種綁架，而是一種社會壓力， 比如LOL剛出的時候還沒什麼人玩，直到S2台灣拿了世界冠軍， 你發現好像不跟著玩LOL你就落伍了，於是大家漸漸放棄信長、三國， 當然這跟遊戲品質還是有關，不過這是題外話， 那要怎麼用在學習上呢？就是給自己設計一個社會壓力， 比如你可以在FB或IG宣布自己要每天看一本書寫書評， 或是下次考試要考幾分等等，讓別人來監督你。 第三.反饋，反饋其實就是刻意練習著重的點，沒有反饋， 即便你練習了一萬個小時，你也沒辦法成為專家， 尤其是不確定的反饋就容易讓人上癮，比如你發了貼文， 你會時不時的去看有誰按了讚，誰留了言等等，那學習該怎麼獲得反饋呢？ 有一個技巧叫做：費曼技巧，就是以教為學，把你學到的東西試著講給別人聽， 別人是不是聽的懂就是一種反饋。 第四.學習區，人類喜歡新奇的東西，但是如果完全陌生又不行， 所以你必須要新奇與熟悉之間找到一個平衡，學習區就是這樣的一個平衡， 在這樣的一個區域裡面最容易吸引你繼續下去。 第五.堅持，這本書舉了一個例子是有一個人在58歲的時候， 做出了一項重大數學發現，後來有人做了研究發現：靈感與年齡無關， 也就是一個人無法取得成就不是因為創造力不夠，而很可能是因為沒有堅持下去， 當然這也很靠運氣，但這裡要說的是，如果你沒有那麼好的運氣， 那你需要的是堅持下去。 第六.資訊管理，重點就是：人腦是用來想事情，而不是記事情的。 記憶好是不錯，但是你能好的過電腦或是APP嗎？ 而且用記的也不方便分享與管理，更好的使用工具才能讓你的資訊獲得更好的發揮。 最後是技能水準成長，有很多種不同類型，作者給了兩個基本類型， 對數增長，是指初期進步速度很快，後面越來越慢， 指數增長，是指初期進步相當緩慢，後面則會越來越快， 所以作者給的建議是： 在選擇技能之前，要先考慮好它的技能增長方式，以及能否承受這個方式。 PS：羅胖節目的主題是：怎樣逼自己成為一個上進的人。

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