芭樂心理學

山豬校長是一個資深教練學專家兼顧問。每回跟校長聊天，或偶爾看看他的隨筆，都有一種笑到肚子痛又深深無奈的體驗。

今天在聊天的時候，山豬校長心有戚戚焉的說：「最近感覺是，人在江湖走，多懂一點是一點。」 我說：「嗯？校長跟我一樣要開始解鎖新技能，比如開始學學PS或AI，準備來做的網紅了嗎？」 山豬校長說：「非也非也，只是最近在做諮詢的時候，發現人話是越來越難講，不知是不是客戶素質變高了，越來越多人喜歡用很專業複雜的詞，來描述很簡單的情況。」 默默地，我倒了一杯咖啡給他，心裡忍不住大喊「嗯！我懂。」

室友是一個心理諮商顧問，過去我也協助他做過諮詢個案。那時候從很多客戶嘴裡蹦出的五花八門名詞，搞得我都快得白眼翻不完症，分不清楚誰是諮商師、誰是客戶。幾次下來，並在我認真詢問專業人士之後，早已見怪不怪。

舉例來說，小時候媽媽很兇，考試考不好會罵、作業沒寫完會罵，到現在對於事情做不好都會有被害妄想症，這種叫【權威議題】；家裡兄弟姊妹父母親戚吵架，甩門、冷戰、互相嗆聲，這叫【原生家庭溝通議題】；面對親密的人，態度挑剔或過度期待，自己沒膽回嘴或處理不了的，這叫【情緒勒索】；面對親密的人，要出門十有八九依依不捨還想討抱，對方說這是【分離議題】；安撫自己的狀態，這是【與自己和解】；跟對方講清講楚講明白，這是【與對方和解】，會不會哪一天好好吃飯、呼吸、睡覺，都可以稱為【自我療癒】呢...

這不，剛送走了一個朋友。最近因為要開始工作了，所以二歲半的兒子早上要送去奶奶家，一坐下來，劈頭就唉唉叫地說：「怎麼辦，我兒子有”分離焦慮”，每天上午都要來跟我演一趴十八相送，該怎麼辦才好啊？」 當室友開始要認真起來之時，我冷不防地先白他一眼，說：「我現在周末休假完回來，要跟我爹娘 say good-bye 之時，我也有天雷勾不動地火的相思之情，這也要順便治一下嗎？」

人太單純的時候，容易被騙；但有時太複雜，也會生病。真的，差不多就好了。