手機與家庭關係的拉扯：科技時代的人際通病

某日，我帶著妻兒去吃一家評價不錯的沙茶爐，當時是下午5點，吃晚餐可能還算早了點，但店內也還是有不少桌的饕客，而其中一桌的客人便吸引到我的注意。

那是一個看上去再平凡不過的家庭，年約40歲上下的父母帶著兩個小孩，一男一女，年紀差不多，大概8至10歲。我看著他們，卻蹙緊眉頭：他們四個人、四支手機，每個人盯著自己眼前的小螢幕，不發一語。

我和妻子時常帶著孩子到各個餐廳嚐鮮，也時常觀察到上面的現象。科技時代裡，手機、網路的發達，確實帶給我們不少的生活便利，但事實上卻也造成了許多人的關係疏離。

不少人高聲呼喊著科技讓人類的社交更加冷漠。諷刺的是，他們大多數人都是隔著電腦或手機螢幕義正詞嚴，在現實生活中卻三緘其口。

話說回來，我和妻子在教育方針上的共識，就是不讓孩子太早接觸3C產品，就算接觸，時間也不能太長。

具體來說，在孩子1歲之前不會讓他看任何手機、電腦、電視等，對於視力正在發展階段的孩子有嚴重影響的電子產品。而1歲3個月之後，會開始讓他偶爾接觸一些益智的網路影片（比如說Youtube的碰碰狐頻道），或紙本教材所附的影音光碟。我們會把這些轉在電視上觀看，讓他在適當的距離看完一段影片（大概是10至15分鐘）。

即使是益智的影片，對於年幼孩子的聲光刺激還是太大，不只會影響視力，還會影響大腦及肢體發展，所以我們並不會固定在一天的某個時段看電視，避免他養成期待看電視的習慣。最主要還是陪著他一起玩積木或讀圖書。也因此，他對於實體玩具、書本的興趣，還是遠遠高於電視的。

除了孩子的身心發展，過度使用3C產品也會影響家庭關係。家庭成員間的和譜，是建立在互相的信任、尊重與良好的溝通。父母親吐職場苦水，孩子們談論學校發生的大小事情，說這些話的目的，並不是為了期待對方能給我們什麼具體的意見，單純是為了抒發情緒。

在對話中，孩子們可以知道父母親在職場打拼的辛苦。傳統觀念上總是認為父母親為了家庭打拼是理所當然的事，沒有必要跟孩子們說，他們唯一要做的就是顧好學業。但事實上很多父母親在盛怒之時，總喜歡把：「你都不知道我為了這個家付出多少？」這種話語掛在嘴邊。但平常缺乏良性的談話，如何期待孩子們感同身受或體諒呢？

同樣的，良好的對話也能夠讓父母了解孩子們的校園生活，特別是同儕與師長間關係。如果孩子回到家，都是在分享校園趣事，那麼他在跟他人的互動上是不需要太過擔心的，但若孩子回到家悶悶不樂，絕口不提學校的事，那可能就要適時地關心他的在校情況，最怕的就是碰上校園霸凌，那會讓孩子受到非常大的傷害。

因此，建立起良好的談話氛圍，能夠彼此分享心情，真有發生反常的情況，也可以在很早的時間內發現問題。許多在學校裡受到長期欺凌，憤而自殺的孩子，其實就是家庭缺少良好的談話，導致父母親不知道孩子的遭遇，而透過孩子的死，也已經知道得太晚了。

3C產品的誕生，確實讓我們的生活更加便利、更具品質，要完全禁絕3C產品的使用，一點也不實際。我想強調的是，不需要矮化或妖魔化3C產品，因為錯的不是3C產品，而是過度使用3C產品的人。常有人說：「科技拉近人類的距離，但彼此的關係卻越來越疏遠。」人類自己不思檢討，還把過錯推給冷冰冰的科技了。在我們享受3C產品帶給我們優質服務的同時，似乎也必須思考：在電子螢幕之外，是不是有什麼事物更加重要、更值得我們關注，我們卻反而忽略的呢？