少食練習日記Day6~9：回老家要如何面對長輩攻勢而達到少食!?

【Day7｜2020年11月3日，星期二】

今天七點就醒來了，可能昨天很早就有睡意，於是也順勢讓自己隨著睡意入睡。

起床之後，搭火車準備回老家，每個月至少回家一次是我們的例行活動。

什麼？才剛決定要開始練習少食不久，我們就要回老家了！?

大家都知道回老家就意味著有吃不完的食物和吃不完的水果在前面等著我們，但我們也不氣餒(？)，這次回家前我們有事先打電話回家跟姨婆說我們現在決定不主動吃肉，盡量以素食為主，並且決定不吃早餐，同時為了不讓家裡擔心，我們也特別強調沒有要吃全素，五辛素到鍋邊素也都完全沒問題，並且強調我們只是希望身體能夠吃得更健康！

回到家之後，剛好家裡有不少柳丁，於是打了柳丁汁給家人喝。

然後陪家人一邊看電視，我們一邊做一些瑜珈動作，覺得自己手臂支撐力好像變強了，然後吃了一些葡萄。