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少食練習日記Day2~3:面臨生理期的少食挑戰

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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【Day2|2020年10月29日,星期四】

今天是第二天,醒來的時候感覺肚子突然好痛,原本想說該不會是昨天吃雞排吃壞肚子,結果原來是生理期來了。這次生理期來比較不一樣,之前肚子大概都會悶個好幾天,才會來生理期,這次是突然一個肚子痛,生理期就來了。

由於之前看《人本食氣》得知,其實女性生理期是不必要存在的,第一次看的時候真的是有點衝擊,不過另一方面卻很開心如果是真的就太好了!因為生理期真的是太麻煩啦!

每個月要買衛生棉,然後睡覺擔心外漏,不小心噴嚏或大笑又會爆血,站著和走路都會腰痠,真的很希望不要有生理期這個東西!

而書中也分享透過少食或不食,則可以不再有生理期,甚至也不影響生育,原來人類是不僅不需要飲食,也不需要有生理期的

我相信或許

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2022/01/16
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