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少食練習日記Day2~3：面臨生理期的少食挑戰

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布蘭達&維尼
發佈於布蘭達&維尼的簡單生活
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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【Day2｜2020年10月29日，星期四】

今天是第二天，醒來的時候感覺肚子突然好痛，原本想說該不會是昨天吃雞排吃壞肚子，結果原來是生理期來了。這次生理期來比較不一樣，之前肚子大概都會悶個好幾天，才會來生理期，這次是突然一個肚子痛，生理期就來了。

由於之前看《人本食氣》得知，其實女性生理期是不必要存在的，第一次看的時候真的是有點衝擊，不過另一方面卻很開心如果是真的就太好了！因為生理期真的是太麻煩啦！

每個月要買衛生棉，然後睡覺擔心外漏，不小心噴嚏或大笑又會爆血，站著和走路都會腰痠，真的很希望不要有生理期這個東西！

而書中也分享透過少食或不食，則可以不再有生理期，甚至也不影響生育，原來人類是不僅不需要飲食，也不需要有生理期的！

我相信或許

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極簡人的家布蘭達&維尼的簡單生活
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她的私生活
2022/01/16
請問要看付費文章，有超商支付選項嗎?
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極簡人的家
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、創作生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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