付費限定方格精選
升級你的人生！幫助你人生可以過得更好的必讀書單
疫情未平又起
今年國際書展的取消，讓諸多的人包含我都不免失望。不過各大出版社也很努力的在取消後，仍然在網路上辦起了線上書展、演講，讓讀者和作家都不必冒著染病的風險，就可以與大家進行交流。就連說到書展，最讓大家興奮不已的一年一度大折扣也都搬到了線上來，不知道你們是否面臨茫茫書海、看不到一堆書擺在你眼前而不知道要買什麼來看呢？
為了讓大家在家防疫，看書不會看到書荒，特別整理了一些實用、創新又好看的書籍給大家囉～～如果是特別喜歡閱讀文學的朋友，你們也可以看看我之前寫的《振興書店的初心者書單》。
書單範圍先從健康開始，依序涉及到財富、思考和眼界的擴展，共12本書。若是不確定這些書是否你有看過、或是你想先看看書名是否提起你的興趣了話，可以先滑到最底部，我有先準備好統整的清單喔！
關於健康的就要看⋯⋯
最一開始當然就要先提健康，畢竟沒了健康，再怎麼想升級都辦不到。就如我最近在柴鼠兄弟的書籍裡看到的一個說法。
我要存到一百萬！我要環遊世界！我要學英文！這些前面都有一個我，沒了我，什麼都辦不到。
不知道這樣說法，是否能打動你呢？說到健康，在現在疫情肆虐全世界，也許以為我會推薦什麼健康飲食相關的書。但是錯、錯、錯！我要推薦給你們的是所有基本中的基本
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上篇文章 運用「底層邏輯」改變命運(上)：這世上沒有對與錯的邏輯，只有對你有利的觀點 中，分享了這本書在探討是非對錯以及思考問題時的底層邏輯。
這次，我們繼續深入這本書的後半段，探索如何從個體進化到理解他人背後的底層邏輯。
有人說，人生就像一座遊樂園，既然擁有了入場券，就該盡情玩樂、全力體驗一切
如何讓人生升級？張琦認為，關鍵就在認知，因為「人與人的競爭，是脖子以上的競爭。」
會知道張琦這號人物，是因為曾經在在臉書上，滑到她的短影音。雖然她長得不怎麼特別，談的內容也大多是關於商業。但她說起話來，那種有邏輯、有條理，又一針見血的方式，每每讓我忍不住，把她的短影音，一條一條的滑下去！
上島町位於愛媛縣東北部，與廣島縣交界，幾乎漂浮在瀨戶內海的中央，本町面積30.38平方公里，由25個偏遠島嶼組成，周圍環繞著瀨戶內海國立公園地區，是風景優美的瀨戶內海的風景基地，上島町是由四個具有不同歷史背景的城鎮和村莊合併而成的，在江戶時代是重要的民用航運樞紐，以港口為中心的商業和航運業非常繁忙，
這本書介紹了改善睡眠品質的方法，包括良好睡眠時間、緩解睡眠不足的午睡功用、照護心靈的睡眠法等。內容偏簡單，大多是老生常談的內容，但對於想要改善睡眠品質的人來說值得一讀。作者還提供了在工作時提振精神的坐式瑜珈。推薦給想要改善睡眠品質的朋友。
睡眠是件很重要的事情。
然後品質如何，就不是可輕易掌控的。
有太多因素導致人們總是睡得不好。
多數人有睡眠問題，而且越來越普遍對吧？
這點可以從市面上各種推薦睡眠品質可改善的商品層出不窮來窺得。
紀錄：近期睡得不好。
我們呼呼大睡的時候，身體其實忙著幫你修復升級 ? 睡眠不但真的有深淺眠之分，而且還會不斷交替 ? 淺眠、 深眠和做夢其實對身體都超級有用 ? 少睡一些，體內的工作做不完，真的會累積出問題 ?
今天就讓我們來聊聊，睡覺的時候身體都在做些什麼吧 !
最近借很多本睡眠相關的書回來研究，這次的三本我最推薦中間的《快眠大全》，內容最多最有幫助，畢竟有123個「妙方」，是其他本兩三倍之多。不過《睡眠新常識》其實也還不錯，右翻直排、左圖右文，讀起來很舒適。
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，說明了熬夜與猝死有關，長期熬夜會增加健康風險。本文介紹了熬夜後如何保護自己，包括避免激烈運動、減少認知負荷、選擇適當的休息方式。提供了三個緊急應對方法：早上完成重要任務、中午小睡、輕斷食。最終強調充足睡眠的重要性。
日本經營之聖稻盛和夫認為，根據個人選擇的「思考方式」，既能創造出美好的人生，也可能將其毀滅。在人生中遭遇到意料之外的阻礙，思考前進方向時，一切都得依照自己的「思考方式」進行判斷，而這一個個的判斷累積下來，所呈現的便是自己一生的成果。因此在迷惘時，能夠擁有做為判斷基準的正確「思考方式」，才會這麼重要。
上篇文章 運用「底層邏輯」改變命運(上)：這世上沒有對與錯的邏輯，只有對你有利的觀點 中，分享了這本書在探討是非對錯以及思考問題時的底層邏輯。
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有人說，人生就像一座遊樂園，既然擁有了入場券，就該盡情玩樂、全力體驗一切
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上島町位於愛媛縣東北部，與廣島縣交界，幾乎漂浮在瀨戶內海的中央，本町面積30.38平方公里，由25個偏遠島嶼組成，周圍環繞著瀨戶內海國立公園地區，是風景優美的瀨戶內海的風景基地，上島町是由四個具有不同歷史背景的城鎮和村莊合併而成的，在江戶時代是重要的民用航運樞紐，以港口為中心的商業和航運業非常繁忙，
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