改善拖延症的心態：危機感｜絕望感帶來的清晰思考

不要有船到橋頭自然直的想法，有些事情你不做，就永遠不會改變，有些問題才不會有人來幫你擦屁股。

如果你認為有人可以永遠幫你，那就代表你永遠都沒辦法靠自己的力量過活，也代表你過度的依賴某些人事物。

就像龔敬文歌裡說的：「一天算一天，繼續殺時間； 一天算一天， 繼續殺時間； 一天算一天， 殺了今天還有明天， 殺了今年還有... 啊哈哈然後就60歲了」

如果你的生活真的是一天過一天，心裡有太多想要做的事情、心裡有個理想的自己，但你的生活仍舊是充斥著疲倦、充斥著做一些無法讓你真正投入的事情，這樣的平凡的日子，你想過多久？你滿意嗎？

或許你是該感到害怕了，因為這種平凡會把你吞掉，讓你陷入泥沼中。

這個危機感，在我碩一升碩二時，剛過完年末的生日，大家都還在陷入元旦的歡喜時，我拖著疲倦的身體來到實驗室，實驗室只有我一人，繼續拖著身體，我看著空蕩蕩的校園，心中挺苦的。

看著一籌莫展的實驗進度，日復一日閱讀文獻、養木瓜、養葉蟎，不斷修正試驗設計，然後向我的老闆提出我的需求，然後被打槍，然後熬夜做報告，半夜兩點才睡覺，醒來八點，拖著快死掉的身體，再過相同的一天。

那時候還可以維持下去，是仍然相信我能夠做好我的試驗，但生長箱的死亡打破了我的希望，應該說，生長箱死亡後，老闆卻不願意修理，好像也說明了他根本不在乎我的實驗。

在那時候，還持續下去的動力就是跟實驗室夥伴打嘴砲、一起罵老師的療癒感，還有我真的很熱衷於思考試驗、觀察葉蟎以及看懂文獻的瞬間。

打開IG看著大家似乎過得不錯，心裡的絕望，充斥著危機感，看著年近30的大學長仍舊卡在碩班，我真的不想那樣，為了一個學歷，耗盡我青春歲月。

希望是種盲目的熱情，我們多少仰賴這種虛幻的意義感，來保持正面能量，但絕望把這一切都帶走了。

很好，我剩下了滿滿的恐懼，恐懼逼得我轉頭看向我一直不願意面對的可能性：「那就是永遠都不會畢業」

我很喜歡的創作者AB說過：「找回你的選擇權，無論如何你都是有選擇權的」，除了盲目的堅持，我還可以理智地放棄，因為我很明白我的老闆既沒有能力、也沒有心，想要培育一個碩士生，堅持下去，也得不到任何機會。

我在我的小房間，看著空蕩蕩，只有睡覺功能的宿舍，我開始思考，我進來碩班的初衷，就是要學習、學習研究的工具和方法，我都努力地得到了。

我開始清晰的思考：「那就退學吧，既然堅持無法得到我要的，而我也已經得到我要的」。

這樣的危機感，是直接深烙在我的身體的，這樣的體驗非常不好過，但那是個覺悟，我更清楚我要什麼、我不要什麼。

我要的是學習、更強的自已，我不要為了畢業，去跟渺茫的希望堅持，也不要為了畢業繼續跟我討厭的老闆持續客氣說話。

這個危機感，其實也代表我對自己的生活是不是真的是我所理想的道路，我有沒有走在我選擇的路上。

所以，我選擇修正我的方向，我選擇退學了，毫無留戀，我知道我不會再回頭了，休學與退學是一樣的。

出社會後的第一份工作，我也運用這份危機感，明白自己不適合持續被壓榨勞力以及處在一個毫無發展性的公司。

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昆陽 Peace 2021.7.11