當「不傾聽≠遺棄」，那我們就對彼此的愛有更多信任

「我到底是對「什麼」有反應呢？」我對自己拋出一個提問。

「最好是那樣生氣和哭完之後，就會好啦！」突然，我的大腦裡冒出這句超極不以為然的評論。

這句話，就像是「騎著摩托車的小屁孩，在從我身旁經過時」丟出來的髒話⋯⋯而我立即會意過來，這個小屁孩就是我的內在小孩，於是我馬上跟了上去。

跟著尾燈，我回到記憶的殿堂⋯⋯而那些「母親怨懟父親」的畫面，亮了起來。

畫面裡重複出現「哭訴父親都沒有拿錢回家，她只能扛起全家人的生計」、「埋怨父親不僅不整理家裡，還把家裡搞得像垃圾場」和「抱怨父親因為看政論節目，而在家裡大呼小叫／父親和她同住一個屋簷下，卻不再對話」。

而我也在那個畫面裡，聽著母親的抱怨。

因著那些畫面充斥在我的成長過程中，我的大腦便將「混雜著憤怒和委屈的抱怨」和「毫無用處的負面性談話」串連在了一起，即使我的內心深處認為：這應該要和「解決問題」串連。

於是，現在的我對「抱怨」非常反感。

「你可以不聽。」我允許了自己。

「我真的可以嗎？畢竟，不去傾聽就像心理層面的 ＃遺棄，母親遺棄我的經驗，讓我覺得恐怖；如果我也這樣對別人，我不就變成一樣殘酷的人了嗎？」我試圖離開原本的狀態，但這樣的嘗試，卻讓我更多地感受到從礫石而來的壓制。

「如果她們是健康地釋放情緒，無論有沒有你的傾聽，她們都會進到釋放情緒後的下一步：找到解決方案，對嗎？」我的左腦很會說服人，哈。

「嗯⋯⋯」我還在遲疑。

「這樣說吧⋯⋯如果她們只是在抱怨、要求別人和自己站在一起，那你會想去聽嗎？」左腦使出殺手鐧。

「喔！當然不！」我嚴詞拒絕的同時，發現自己比剛才更有力氣。

於是，我在肯定自己的求生意志後，用「乖乖地待在礫石堆底下，等待救援」的姿態，更深地進入那封藏的情緒、更完整地接住自己。

我哀悼了自己的傾聽！