跟阿德勒學正向教養-啟蒙篇

知易行難的現況 但說的容易做的難，即便講到自己都感動，也難入孩子心。換句話說，父母常常不尊重自己說過的話，既不溫柔和也缺乏堅定。Btw不要再用"為你好"的方式一筆勾銷，這牽涉到父母要對自己下苦功，而不是只期待孩子能變乖，而家庭會議其實比考試分數更重要。

只有愛不足以教養，用對方法才能幫孩子長智慧 正向教養主張不寵愛也不溺孩子，傳統的獎賞或逞罰改變行為，卻可能導致孩子出現許多不良行為，像是性格退縮或反抗叛逆等。

這本書是幫助家長知道也能做到的最佳百科全書 以下為幾項重點: 1、了解自己和自己的情況(請打破狹隘思維，恢復理智且平靜處理孩子的問題) 2、給父母的建議(熟悉正向教養原理後，運用自如，靈活變化) 3、提前計畫，預防問題發生(改變都需要適應，對幼童做預防性安排，就能大大減少問題發生的機會) 4、孩子學到的生活技能(犯下的錯，都是能引導的機會) 5、教養指南(保持正確心態和健康的界線) 6、進階思考(大量閱讀，從中借鏡)

開始解決問題前，請務必做好以下幾項 1、溫和且堅定 2、決定做法，然後行動 3、少說，多做 4、貫徹執行 5、以機會教育代替懲罰，從錯誤中學習 6、改善溝通技巧(練習反映式傾聽、發展感受性詞彙、在傾聽時保持沉默、使用"我注意到"作為陳述) 7、設定合理的期望 8、舉行家庭會議 9、提供有限的選擇 10、設定限制 11、建立日常慣例(EX:計畫和準備餐點、打掃房子) 12、以積極暫停，取代處罰 13、對孩子一視同仁 14、專注於解決方案，讓孩子一起想辦法 15、多注意孩子的行動，而非言語 16、不做承諾，也不接受承諾 17、幫助孩子感受歸屬感和重要性 18、使用鼓勵，而非讚美和獎賞 19、說不 20、幽默感 21、好好生活 22、避免貼標籤和吃藥 23、有信心 24、確實傳達愛的訊息 25、採取小步驟

以上先這樣，個人覺得還蠻實用，簡單直接易懂，詳情請看書，以下附上網址，感謝大家。

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