愛與自由

當你不認識自己，不理解自己，不親近自己，不愛自己，你就無法是自己。

當你是自己，你會接納和信任自己，為自己做出改變； 當你做真正的自己，你會有勇氣與力量，學習寬恕與尊重，成為完整合一的自己；

當你成為自己，你視自己為獨立與獨特的存在，你榮耀生命中所有的人生經驗，蛻變與轉化，明白真正帶給你自由的不是狀態，而是內在成長與成熟的心態，是願意並且能夠付出與接受，真實於自我的自由；

認識自己，成為自己，愛自己，是一輩子都在學習的事， 每個人，每段關係，每個經歷，也都在各自的愛裡，學習著自由。