包容碎弱
閱讀時間約 1 分鐘
接受現況
很彷徨沒關係 很著急沒關係 很擔心沒關係
這都是正常的 每個人多少都曾經歷過
很彷徨沒關係 很著急沒關係 很擔心沒關係
這都是正常的 每個人多少都曾經歷過
勇敢承認接受這是自己現在真實的處境
那就會浮現下一步應該做的
應該做的 可以做的 能力範圍內的都準備好
順其自然 靜觀其變
那就會浮現下一步應該做的
應該做的 可以做的 能力範圍內的都準備好
順其自然 靜觀其變
既然等待是必須
就用平常心 心平氣和的方式等待吧
愈著急的心 愈混亂的思緒 產生愈多自怨自艾
沒必要硬是逼到這個地步
就用平常心 心平氣和的方式等待吧
愈著急的心 愈混亂的思緒 產生愈多自怨自艾
沒必要硬是逼到這個地步
總認為表現的愈痛苦 旁人才能感受到努力決心
那 承受痛苦的是誰
心都深陷水深火熱了 旁人的眼光 根本一點都不重要
那 承受痛苦的是誰
心都深陷水深火熱了 旁人的眼光 根本一點都不重要
吸引力法則的魔法
心放下了 平靜了 安定了
必然有較高的機率 吸引相同頻率的安穩磁場
心放下了 平靜了 安定了
必然有較高的機率 吸引相同頻率的安穩磁場
想像著與未來未知的相遇 久違的期待感
那麼 就放開緊握的擔心害怕焦慮
接受現況
包容脆弱的這個時刻吧
那麼 就放開緊握的擔心害怕焦慮
接受現況
包容脆弱的這個時刻吧
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
面對焦慮時的掙扎與自我期許的矛盾，文章建議，首先應接受自己目前無法接納的事實，並鼓勵讀者在合適的時機慢慢釋放情緒壓力，以找到更健康的應對方法。這不僅能改善個人的情緒狀態，還有助於更好地與他人相處。文章提供了一種溫和的方式，引導人們理解自我接納的過程。
此篇文章描述即使堅強，也會有脆弱的時刻。在逆境中接受自己，尋求幫助，是一種勇敢和成長。這個文章描述了作者在脆弱時的心路歷程，以及學會擁抱脆弱的重要性。藉由這個故事，我們可以學習到堅強不代表不需要幫助，也不是要忽視自己的脆弱。擁抱脆弱，是一個持續的過程，需要時間和練習。
很多人的焦慮來源是不確定的未來，如果不確定未來會變好還是變壞，我們是否能將自己的未來從擔憂轉變為抱著希望，要做到這種心境轉變當然不是一蹴可幾，所以我們需要一步一步達成這個境界
第一步是「接受」：接受人生的高低起伏是自然的規律，沒有人能永遠身處高峰，也不會有人永遠在低谷徘徊
第二步是「相信」
當我們處理自己情緒時，多數人的反應，不是逃離這樣的情緒感覺，認為事過境遷就沒事了；不然就是為了保護受傷的自己，而意圖責怪他人。人們有時害怕的是面對自己，承認自己是錯的，是受傷的，會讓他們感覺自己很軟弱。
我們的靈魂在人世間尋求的是愛人與被愛的經歷，在我們生命中非常重要的關係，甚至不那麼重要的關
文章強調情緒的存在並非問題，重要的是應對和表達方式。作者提到壓抑情緒可能導致惡性循環，最終失控。情緒穩定的人會接納和承認情緒，但不做出任何錯誤反應，只是單純地經歷情緒。最後，作者鼓勵讀者一起努力學習承認和接納情緒。
面對生活的挑戰時，我們總是會感到恐懼和困難。然而，我們不需要壓抑自己的負面情緒，而是要接受並承認這些情緒。每種情緒都是在提醒我們當下的狀態，而這個狀態是可以慢慢變好的。
只有你接受了現在，
才能夠改變現在，創造未來，
只有你接受了現在，
才能用當下的心境去思考，而不是放大頭腦的想像，讓擔憂與焦慮蔓延。
生活上會遇到讓你感到痛苦、難過的事情
允許自己待在這個情緒裡一下子
讓自己的內心好好休息
從小我們不被容許自己低潮低落一陣子
好像要一直積極努力才是對的
但是沒關係你不會一直在低潮中的
接受自己還是有一些不完美
你已經很努力在做好每一件事情
當你開始擁抱自己的脆弱
允許
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第二步是「相信」
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文章強調情緒的存在並非問題，重要的是應對和表達方式。作者提到壓抑情緒可能導致惡性循環，最終失控。情緒穩定的人會接納和承認情緒，但不做出任何錯誤反應，只是單純地經歷情緒。最後，作者鼓勵讀者一起努力學習承認和接納情緒。
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才能夠改變現在，創造未來，
只有你接受了現在，
才能用當下的心境去思考，而不是放大頭腦的想像，讓擔憂與焦慮蔓延。
生活上會遇到讓你感到痛苦、難過的事情
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讓自己的內心好好休息
從小我們不被容許自己低潮低落一陣子
好像要一直積極努力才是對的
但是沒關係你不會一直在低潮中的
接受自己還是有一些不完美
你已經很努力在做好每一件事情
當你開始擁抱自己的脆弱
允許