一點小事＃6：是什麼總讓重要的事放在總有一天？
是什麼讓你將重要的事情
放在自己的「總有一天」之中呢？
你意識到有些事情邁入倒數
但眼前總會出現
「看似」必須立即反應的事
以至於你感到自顧不暇
而那件重要的事就如魚鏢漂浮在你的待辦事項上
深深、淺淺地
有時候沒入，使你根本遺忘
有時候探出，讓你再次意識到自己該有所作為
但
這些都不足以讓你行動
你依舊讓它沈浮於你的待辦事項之中
有時候帶著愧疚
有時候下定決心
有時候覺得沒那麼著急
有時候出現終點的警鳴 讓你惶惶不安
即便它時常搔撓著你的心
但這些都不足以讓你行動
出於各種因素
你想著：改天吧、等到......的時候，我會好好去做
是什麼讓你順理成章地將重要的事情
放在自己的「總有一天」之中呢？
在「總有一天」到來前
試著從日常可以累積的地方
開始行動於重要的小事吧？
現在就從小小的、不阻礙日常的地方執行
找到那個小小的切入點
讓自己貼近那件想到會隱隱作痛的事情吧？
或許能夠緩衝日常的焦慮
讓自己實質上靠近於想做的事情
但這些都只是暫緩之策
停下來整頓自己的內在吧？
探問：
是什麼讓你將重要的事情
放在自己的「總有一天」之中呢？
別再讓重要的事情等待你的垂憐
<一點小事，一些小字。>
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捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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這個系列紀錄我每天都吃了些什麼，以週為單位，分享七天吃的各種正餐和零食，加上超真實心得！
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這週也是外食的一週！
公司座標 📍捷運行天宮站
住家座標 📍捷運中山國小站
最近都是「中午認真吃、晚上隨便吃」
我很挑食、比較喜歡吃麵、不喜歡吃沒調味的白飯
與其焦慮那些我們無法控制的事情，不如把心思放在我們能做到的事情上。生活中，總會有很多讓人煩惱的事情，比如工作的壓力、人際關係的變動，這些都讓我們覺得焦慮和不安。但如果一直糾結在這些上面，只會讓自己陷入無謂的煩惱和壓力。
倒不如把精力放在眼前能做的事情上，專心去完成每天的小目標，提升自己的能力。
突然想到一句話
你正在拖延的事情，其實花3～5分鐘就可以解決，為什麼不去做呢？人生只有短短這一次。你想你老到可以回顧一生時，腦海那些沒做的事情、沒善待的人、沒說出口的話。都要拖欠到下輩子？
都說不是愛欠東西的人，卻要對自己背信？
人活著
拜這顆複雜的大腦
真的很煩～ ٩(✘д✘๑;)۶
每天想著要發文，有時候光是想著要寫什麼，就很傷腦筋。特別是在那些剛好沒有「前幾天多寫了一些東西」而留存下來、可以快速修改之後使用的備用文字。然而這樣的日子，大約是目前日常的八成以上，更不要說，再加上可能某些日子因為下班後還有行程而晚歸，使得可以寫字的時間更短更短了。比如此時此刻。
不過，這麼似乎也
成年人的崩潰往往是在一個瞬間，特別容易受到應激源的影響，自動開啟了情緒應激模式。本文提出了三種應對方式：準備“情緒急救箱”、核對情緒與事實、調節不屬於當下的情緒。 這些方式有助於預防情緒失控，對於遭受情緒失控困擾的人有所幫助。
那日，眾人等待著你口中的花，你期待從我口中也長出一樣的。可是啊，我本來就是如此，不是嗎？我不以此為沃土，你信嗎？曾經，我將靜默煮進湯裡，可熬不出襯得你的涓滴。終於明白，你說的雨，不再降下我的田地。
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