# 3 【書名】與身體對話，就是與神對話

【書名】與身體對話，就是與神對話

【出版社】方智出版社 2021/9

【作者】藤堂博美

【共鳴句子】

l 當我們的潛意識升級之後，器官呈現的音色及顏色就會在一瞬間改變 (p.28)

l 喜好的改變會開啟新的可能性，讓人進入另一個平行空間 (p.187)

l 人都是受到否定之後，才會知道什麼東西對自己來說最重要 (p202)

l 坦然的接受就是對自己最極致的寵愛(p108)

【共鳴心得】

十幾年前，我曾幫一個美國的教授翻譯一本情緒密碼的手冊，他是用在工作坊上的書，並不會販售在市面上。經由那本書談到每個器官都會有我們的情緒在裏頭。

並談到器官是先有感覺，才有情緒進來。讀了這本書之後，我再度回憶起我好多年前所學習到的東西。

我們常說要照顧自己，愛自己。但往往忘了我們的身體是多麼需要我們專心去照顧。有時生活填太滿，讓身體負荷不堪，有時壓力過大不自覺，又讓身體不休息。

常常這樣壓榨著身體。這本書讓我訝異著，當我們靠近我們的身體，聽聽每個器官發出的聲音，就好比跟一個朋友那樣的關心著他一樣，器官會發出聲音，也會產出顏色。

當我們疼痛時，也可以跟我們的器官秀秀跟呼呼，並感謝器官為我們工作。

這樣的方式讓我感覺到善待身體、愛身體的模式。

最近我試著跟我的身體的器官相處，也覺得好奇妙又感動。原來我們每個器官的運作都是那麼的不容易跟珍貴呀!