愛自己

愛自己，是自己的事，無關別人，

接納自己，是自己的事，無關別人，

支持自己，是自己的事，無關別人，

原諒自己，是自己的事，無關別人；

愛自己，是內在真實的渴望與需要，

被別人喜歡，是頭腦的期待與想要。

當我們滿足了內在的渴望，為自己的需要負責，

別人是否符合我們的期待，就不再影響著我們，

我們也能夠更從容、更平靜、更自在地做自己；

愛自己，不要放棄。