你最重要

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
(Image:David Underland)
人生裡,什麼是最重要的?
是親人和家人?
是金錢,工作和物質條件?
人生裡,很多人事物都是重要的,
而這些人事物,也形塑出你的生命軌跡與輪廓;
因為你,這些人事物變得重要起來,有意義起來,
因為你,這些人事物有了關連與交集,
因為你,共同參與了這些人事物的起承轉合,
因此,
你是最重要的!
帶著好奇問問自己,
你是否覺得自己重要?
你是否看重自己,覺得自己是有價值的?
你能否帶著欣賞的眼光看自己?
當你重視自己,接納自己,你是否也改變了對周遭人事物的態度與看法呢?
avatar-img
26會員
823內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
你的不安與恐懼,來自於把自己的存在與價值寄託在外在的評價與認同上,並且允許被這樣定義,貼上標籤的自己; 這樣的你, 失去了支持自己的勇氣與力量, 忘了自己才是生命的主人與權威, 對自己的存在與價值視而不見, 反而苦惱著舒適圈何時會消失。 請記得, 覺察自己正陷在慣性的思惟裡,
你是否覺察所抱持的觀點 是讓你更自由還是受限, 是讓你更自在還是壓抑, 是更能自我負責,還是交付力量, 是讓你成為自己,還是迷失自我, 是讓你在關係裡更和諧,還是處於對立, 是讓你更勇於突破,還是停留在過去, 是讓你更有彈性,還是僵化固執, 是讓你真正做自己,還是討好他人, 檢視觀點的形成,
接納,說來容易, 如實接納,與愛自己一樣,是一輩子都在學習的事。 接納自己的情緒,接納自己的感受, 接納不好的自己,接納不足的自己, 接納不想(願)接納的那個自己; 那需要時間,需要耐心,需要信任,需要自己的理解與陪伴, 一點一滴地,哪怕看起來都一樣,哪怕進一步退兩步, 值得溫柔寬容地對待自己,
生命是一連串探索與體驗的過程,生命的寬廣與深入,是一步步地、耐心地,有勇氣面對、願意調整與改變的;可能未必盡如人意,卻是靈魂最深度的渴望與學習,那使我們發展為有力量的人,突破蛻變出新的自己,發自內心的喜悅與平靜,刻劃生命的深度,活出自己的人生哲學。
當你能夠覺察情緒, 允許情緒的出現, 接納情緒的發生, 願意靠近情緒,理解情緒, 你會感到平靜、穩定; 你從情緒裡看見自己,理解自己, 在接納的過程裡你也會得到轉化; 你的心變得柔軟, 你的意志更加堅定, 你能夠仁慈地對待自己, 你可以真誠地擁抱自己, 你不再是自己最熟悉的陌生人,
我們常常聽別人說的,卻沒有聽自己說的, 我們常常看見自己的不夠好,卻沒有看見自己的認真與努力, 我們常常因為外在的狀態而負責,卻沒有為自己的期待與需要負責; 我們過得,是誰的人生? 我們的情感,是為了什麼而起? 我們的負責,是為了誰? 生命, 不只是生老病死的點線面, 那是我們一生的學習與完滿。
你的不安與恐懼,來自於把自己的存在與價值寄託在外在的評價與認同上,並且允許被這樣定義,貼上標籤的自己; 這樣的你, 失去了支持自己的勇氣與力量, 忘了自己才是生命的主人與權威, 對自己的存在與價值視而不見, 反而苦惱著舒適圈何時會消失。 請記得, 覺察自己正陷在慣性的思惟裡,
你是否覺察所抱持的觀點 是讓你更自由還是受限, 是讓你更自在還是壓抑, 是更能自我負責,還是交付力量, 是讓你成為自己,還是迷失自我, 是讓你在關係裡更和諧,還是處於對立, 是讓你更勇於突破,還是停留在過去, 是讓你更有彈性,還是僵化固執, 是讓你真正做自己,還是討好他人, 檢視觀點的形成,
接納,說來容易, 如實接納,與愛自己一樣,是一輩子都在學習的事。 接納自己的情緒,接納自己的感受, 接納不好的自己,接納不足的自己, 接納不想(願)接納的那個自己; 那需要時間,需要耐心,需要信任,需要自己的理解與陪伴, 一點一滴地,哪怕看起來都一樣,哪怕進一步退兩步, 值得溫柔寬容地對待自己,
生命是一連串探索與體驗的過程,生命的寬廣與深入,是一步步地、耐心地,有勇氣面對、願意調整與改變的;可能未必盡如人意,卻是靈魂最深度的渴望與學習,那使我們發展為有力量的人,突破蛻變出新的自己,發自內心的喜悅與平靜,刻劃生命的深度,活出自己的人生哲學。
當你能夠覺察情緒, 允許情緒的出現, 接納情緒的發生, 願意靠近情緒,理解情緒, 你會感到平靜、穩定; 你從情緒裡看見自己,理解自己, 在接納的過程裡你也會得到轉化; 你的心變得柔軟, 你的意志更加堅定, 你能夠仁慈地對待自己, 你可以真誠地擁抱自己, 你不再是自己最熟悉的陌生人,
我們常常聽別人說的,卻沒有聽自己說的, 我們常常看見自己的不夠好,卻沒有看見自己的認真與努力, 我們常常因為外在的狀態而負責,卻沒有為自己的期待與需要負責; 我們過得,是誰的人生? 我們的情感,是為了什麼而起? 我們的負責,是為了誰? 生命, 不只是生老病死的點線面, 那是我們一生的學習與完滿。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
生在生命中的每一件事情,對於自己來說擁有什麼樣的價值,才是最至關重要的。
這篇文章談論了自己是最重要的人,應該愛自己並對自己好一點。文章中強調了對自己的正面思考和自愛的重要性。
Thumbnail
每個人在不同的時刻都會問自己:生命的意義是什麼?這個問題聽起來宏大而抽象,但實際上,它的答案往往存在於我們日常的點點滴滴之中。創造有價值的事物,珍惜當下的生活,這是我對這個問題的理解。 家庭 家庭是我們生命中最重要的支柱之一。每天的生活,無論是早晨為孩子準備早餐,還是晚上與伴侶共度的時光,這些微
「前言-允許成為自己 你不會是他人心目中永遠最重要的人,所以你必須成為自己心目中最重要的人。學習享受陪伴自己,照顧自己,用鼓舞正向的話語跟自己談心,讓你能夠成為自己最大的支持者。你的需求很重要,所以請正視它們。不要依靠任何人。」 《沒有好條件,也能夢想成真》 文章內還有一段話:「如果我請你
Thumbnail
你認為,你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎?你至今的人生,是平淡無奇,還是充滿熱情與冒險? 當你遭遇問題,或感到一切都不順利時,你知道你的內心發生了什麼事嗎? 你一定也有過付出許多努力,卻沒有任何成果,只能無助放棄的那種時候。你是否有想過,真正的自己又會是什麼模樣? *以下
Thumbnail
當我仔細思想自己生命中,有哪些事務是最值得珍惜的?我真心覺得,如果時間有限,實在應該花更多的時間在家人身上。
Thumbnail
人生最重要的就是…… 學會分辨那些人、事是重要的 及那些人、事是不重要的 這幾句話似乎是廢話 但其實不然 因為很多人總是會將一些不是那麼重要的人 說了幾句話就影響到自身的心情與情緒 甚至於忙著去跟對方解釋、說明 這是很浪費時間與精神的 人這一生就只活這一次 真的沒必要浪費那麼多寶貴時間 在一些真的
這篇寫給以前的自己,還有看到這篇文章的你們🫶🏻 人生從出生到結束,事實上會永遠陪伴你的人,都是自己,請凡事以自己想活出的人生為主。 為什麼這麼說呢? 1、每個人有其條件與特質 有些人在社會框架下非常有優勢,成為社會上的風雲人物,有些人在小領域中闖出一片天,發展其重視的領域並自給自足,
Thumbnail
這篇文章談論了女性在生活中所扮演的各種角色,並提醒人們要記得愛惜自己,照顧自己的身心健康。無論是學生、單身女性、職業婦女、單親媽媽,或是扮演夾在中間世代的角色,都應該給予自己更多的關愛與欣賞。文章發出對所有女性的祝福,並提醒人們,愛自己不算自私,而是為了能夠更好地愛護身邊的人。
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
生在生命中的每一件事情,對於自己來說擁有什麼樣的價值,才是最至關重要的。
這篇文章談論了自己是最重要的人,應該愛自己並對自己好一點。文章中強調了對自己的正面思考和自愛的重要性。
Thumbnail
每個人在不同的時刻都會問自己:生命的意義是什麼?這個問題聽起來宏大而抽象,但實際上,它的答案往往存在於我們日常的點點滴滴之中。創造有價值的事物,珍惜當下的生活,這是我對這個問題的理解。 家庭 家庭是我們生命中最重要的支柱之一。每天的生活,無論是早晨為孩子準備早餐,還是晚上與伴侶共度的時光,這些微
「前言-允許成為自己 你不會是他人心目中永遠最重要的人,所以你必須成為自己心目中最重要的人。學習享受陪伴自己,照顧自己,用鼓舞正向的話語跟自己談心,讓你能夠成為自己最大的支持者。你的需求很重要,所以請正視它們。不要依靠任何人。」 《沒有好條件,也能夢想成真》 文章內還有一段話:「如果我請你
Thumbnail
你認為,你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎?你至今的人生,是平淡無奇,還是充滿熱情與冒險? 當你遭遇問題,或感到一切都不順利時,你知道你的內心發生了什麼事嗎? 你一定也有過付出許多努力,卻沒有任何成果,只能無助放棄的那種時候。你是否有想過,真正的自己又會是什麼模樣? *以下
Thumbnail
當我仔細思想自己生命中,有哪些事務是最值得珍惜的?我真心覺得,如果時間有限,實在應該花更多的時間在家人身上。
Thumbnail
人生最重要的就是…… 學會分辨那些人、事是重要的 及那些人、事是不重要的 這幾句話似乎是廢話 但其實不然 因為很多人總是會將一些不是那麼重要的人 說了幾句話就影響到自身的心情與情緒 甚至於忙著去跟對方解釋、說明 這是很浪費時間與精神的 人這一生就只活這一次 真的沒必要浪費那麼多寶貴時間 在一些真的
這篇寫給以前的自己,還有看到這篇文章的你們🫶🏻 人生從出生到結束,事實上會永遠陪伴你的人,都是自己,請凡事以自己想活出的人生為主。 為什麼這麼說呢? 1、每個人有其條件與特質 有些人在社會框架下非常有優勢,成為社會上的風雲人物,有些人在小領域中闖出一片天,發展其重視的領域並自給自足,
Thumbnail
這篇文章談論了女性在生活中所扮演的各種角色,並提醒人們要記得愛惜自己,照顧自己的身心健康。無論是學生、單身女性、職業婦女、單親媽媽,或是扮演夾在中間世代的角色,都應該給予自己更多的關愛與欣賞。文章發出對所有女性的祝福,並提醒人們,愛自己不算自私,而是為了能夠更好地愛護身邊的人。