2022-04-11|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

陪伴憂鬱伴侶：為什麼「別人快樂」讓她覺得像嘲諷？

伴侶的表情無預警地變得嚴肅。明明氣氛好好的，朋友們相聚也只是閒聊而已，為什麼會突發這樣的轉變呢？

「你覺得～為什麼那時候你會突然不開心？」事後突然想起的我問。

「就很不爽啊。」伴侶不假思索地說。

「那是什麼感覺？」

「就覺得那麼快樂是什麼意思？」伴侶以身置其中的語氣說。

「哈哈～這是什麼心情？他們快樂跟你有什麼關係嗎？」

「就覺得很像在嘲諷我。」

「你可以多描述一些嗎？我有點無法連結別人的快樂跟你覺得嘲諷的關聯。」

「我想一下。」伴侶認真思考我的提問，接著說：「就是一種自己很不爽，你笑那麼開心是什麼意思？」

「像是自己不開心，看不慣別人開心嗎？」

「類似吧。就會覺得你笑什麼笑？」

「但你原本也是開心的，怎麼會突然發現自己在不爽？」

「可能是慢慢發酵吧。我不會唱歌、接的話又很無聊，沒人想回我。」

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