擁抱失敗的感覺：失敗對大腦而言是最好的練習

伊藤佳子是日本一名知名的高爾夫球選手，她曾經說過：「只有一種父母教不出一流的選手。」

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是哪一種父母呢？

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「只在意結果的父母。如果父母的情緒跟著結果起伏，孩子就會害怕失敗。如果父母表現得比孩子還要失望，孩子就沒辦法成功。」

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所以這些害怕失敗的孩子，其實是父母和社會期待造出來的。

心理學有個詞叫「復原力」，就是經歷過失敗和挫折，整理好自己之後，有力氣站起來去處理困難的能力。而缺乏復原力就是在現代社會，許多人面對失敗後爬不起來的最主要原因。

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之前我看到一篇新聞，覺得很感慨。內容講述的是一對高中的小情侶，男生不小心讓女生懷孕了。

但這個男生是高材生，從小父母跟身邊的環境就灌輸他讀書最重要，什麼事情都要做到完美和最好。

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可想而知，女方懷孕這件事情，讓男生承受了非常大的壓力，也跟著女生到女方家裡去跟對方家長道歉。

女方的父母或許用了很激烈的言詞責備他，也因為考量到雙方的未來，他們決定要讓女孩墮胎。

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女生告訴男生，非常感謝他願意陪著自己面對父母；可是男生卻很自責，傳訊息告訴女生他沒有辦法活下去，就跳樓自殺了。

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一個年輕的生命就這樣消失。

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我覺得這個故事難過的地方在於，這個孩子還非常的年輕，未來人生的路還很長，可能這只是他人生中遇到的第一個挫折，但他卻把它視為生命中無法挽回的污點，不是去面對和解決問題。

越沒有受過挫折的孩子，就會在跌倒時無限放大這個跌倒的傷口。

但不論多大的傷口都會有癒合的一天，只是能不能在這個過程中學習應對，把傷口包紮好之後，再重新站起來。

⁡除了孩子，這也是父母在教養上需要重新思考的議題，不允許孩子失敗，會不會讓孩子在未來遇到更大的挫折時，走不下去呢？

⁡我是不務正業邱總監Erica，也是一位諮商心理師，如果你看了文章很有感覺或共鳴，想和我預約個別諮商或職涯諮詢（實體或線上都可）:

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