隨筆-深度覺察|平靜安穩的生活

昨晚睡前為這陣子平靜安穩的生活感到些許不安，也許兵荒馬亂的日子過久了，面對祥和的日子卻有些不適應，但也有可能是心底對這種生活由衷的不習慣。

過去有好幾年（十年有嗎），生活沒有安定過，不是物質上的缺乏，是內在失去平衡。所以所謂的安穩只有一天、幾天就會被打破了，我永遠在收拾善後，問題一直存在，我不斷在尋求解決之道，對安穩的定義就是暴風雨前的寧靜。

後來，內外在生活沒那麼失衡了，但這是我時時保持高度警覺得來的，這樣的生活一點也不輕鬆。我努力讓生活維持在一定的「安穩」，很刻意地拉平實際上高低起伏的曲線。

所以，長期平靜安穩的生活對我來說是一種新的體驗，那隱約的不安，是過去風暴的影子，是對未來的恐懼。

說說十年之前，安穩的感覺很早就遠離，關係的風暴始終籠罩，內外在的壓力始終靠近，安穩只在瞬息間，似乎永遠沒有平靜。

環境的圍繞，個人的瘋狂，身體的無力，心理的重擔，我未曾體驗長期的穩定，面對穩定後隨之而來的暴風雨，讓我對於安穩的感受是負面的。所以，目前這麼長期且平穩的生活，讓我惴惴不安。

可能只是不習慣，極度的不習慣。在放下擔憂的過程中，也放下那顆警戒的心吧。然後試著融入平靜裡，不要打破（因為混亂才是熟悉的場景，所以會有意無意製造混亂）。