★即使讀來令人衝擊，卻是許多人曾經或正在經歷的傷痛。
正視這些暴力，才能避免下一次傷害。
獻給每一個在日常中感受到「不對勁」的你我。
閱讀筆記《這不是沒關係：20則性暴力受害者的圖像故事》
●20則真實性暴力受害者的故事，有些來自線上匿名投稿，有些是由作者訪談紀錄。每則故事的主角年齡、性別、所處情境都各不相同；施暴者可能是熟人、陌生人、或親密關係中的人，環境也許是私人空間或公共場合，其中不乏在現代社會中，認為「沒關係」的事件─然而，不論是言語騷擾、身體上的侵犯，在在都表現出對一個人的暴力。書中表達的這些心碎與害怕都同樣沉痛，同時揭露現實中的性暴力與其傷害就是這樣的，各式各樣，無處不在。
●「我沒有出門，就這樣好幾個星期。」
●「我沒辦法用言語表達內心那種遭人背叛、內疚，還有厭惡自己的感覺。」
●「第二天,他問我懂不懂他為什麼打我。我說不懂，結果他念我念了半個小時，說他和朋友玩遊戲的時候不能被人打擾。所以我說好，我懂。」
●「我一直哭，一直哭個不停。我在事後跑去沖澡，把全身先得者都脱皮了。我覺得很噁心。骯髒，污穢，我覺得自己一文不值。」
●「我很害怕，因為擔心被罵，就乖乖做了那些我當時太小、根本還不懂的事情。」
●「那天晚上要是有任何一個條件對我不利，我實在不曉得會發生什麼事。」
●「你永遠不會忘記這種事情。這種事情會一直纏繞在你的心頭上，不停折磨你，直到你學會放下為止。」
●「有人告訴我說，那個男生根本不覺得這件事情有什麼大不了。一直到現在，我還是把那項羞辱和我身體的左側聯想在一起—我那不平衡又彆扭的身體。」
●「那個眼神很難描述，最好的方法就是說明我的感覺：很噁心。」
●「我不知道我那時候幾歲，可是還不到青春期。」
●「我說不出話來；我當時太生氣，也太震驚了。」
●「在街上被男人騷擾是一回事，可是這種情形不一樣。」
●「我就這麼躺在床邊的地板上，躺了很久，腦中一片空白。」
●「我被我的一個前女友強暴了。她折磨人的其中一種方法，就是在嘴巴上(還有行動上)用自殺威脅我，強迫我順她的意。」
●尋求幫助
身為受害倖存者，你絕對有資格找回內心的平靜。別害怕允許自己尋求支持—你一定找得到適合自己的支持網絡。求助熱線(例如:113保護専 (線)與各地區的性侵害防治中心都有受過訓練的專業人員，他們明白你當下所經歷的感受。就算你還沒準備好要談論自己的遭遇，也還是有人能夠為你提供支持，例如你的好友、諮商師，或是你還不認識的朋友,他們會以最適合你的方式陪伴著你。
身為受害倖存者，你絕對有資格找回內心的平靜。別害怕允許自己尋求支持—你一定找得到適合自己的支持網絡。求助熱線(例如:113保護専 (線)與各地區的性侵害防治中心都有受過訓練的專業人員，他們明白你當下所經歷的感受。就算你還沒準備好要談論自己的遭遇，也還是有人能夠為你提供支持，例如你的好友、諮商師，或是你還不認識的朋友,他們會以最適合你的方式陪伴著你。
~插畫家與漫畫家/瑪麗亞．斯托安(Maria Stoian)
~《這不是沒關係：20則性暴力受害者的圖像故事》
~《TAKE IT AS A COMPLIMENT》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
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【偶希都理~Matters】
https://auth.matters.news/@scart1020
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
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譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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在這篇文章中，作者分享了他在學生時代被同學拿衣架威脅的經歷，引發了對於父親體罰的回憶。同時，作者也提到了自己的腰痛與心靈創傷之間的關聯。通過這些零碎片段的回憶，作者呼籲我們應該願意靠近自己，接納自己的過去，並成為更完整的自己。
2022年盛夏，無意間看到公視討論校園性侵案件，當時聽著受害者顫抖又勇敢的說著過去的我，淚流滿面哭的不能自己。是的，我也是受害者。同樣都是迫於權勢屈服，不同的是，我是發生於應該是充滿安全感的家中。
2年過去，現在的我可以坦然的說出這一切。當中經歷許多折磨、痛苦與掙扎。謝謝心理師潔的專業及努力，讓我
可能包含敏感內容
（这篇文章具有非常大的警世意义，有需要的读者必须做好代入女生角色、身临其境、领略坠入人间炼狱的感受的心理准备）
首先说，什么是被伤害？
被伤害，往往是人为的，因为物为的，不会产生有「被伤害」的感觉和下这样的定义，本文探讨的，就是「人为」层面。
被伤害，分2种情况：被坏人伤害、被没那么好的人伤害
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