聚焦當下

聚焦在當下力所能及的，為自己全然負責， 至於那些在你之外的、你無法控制的， 果決地放下；

你的幸福在現在以及即將建構的未來， 你值得擁有更美好的人生， 你值得被好好對待， 勇敢放下不再服務你最高益處的人事物， 朝向新的機會，新的模式邁進。