聚焦當下
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聚焦在當下力所能及的，為自己全然負責，
至於那些在你之外的、你無法控制的，
果決地放下；
至於那些在你之外的、你無法控制的，
果決地放下；
你的幸福在現在以及即將建構的未來，
你值得擁有更美好的人生，
你值得被好好對待，
勇敢放下不再服務你最高益處的人事物，
朝向新的機會，新的模式邁進。
你值得擁有更美好的人生，
你值得被好好對待，
勇敢放下不再服務你最高益處的人事物，
朝向新的機會，新的模式邁進。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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【拋開過去，因為你有更重要的是等著你。】
經歷被傷害的創傷可以用成就來抹去，你可以活的更加出色，去享受你的理想生活，也可以創造出屬於自己要的生活來達到自我實現。
活的更像你自己，是證明對過去的傷痛變的逐漸不在意，不管過去傷害你的人有多惡劣，你唯一可以證明的是你過的越來越好，而且是越來
過去的時間就讓他過去，過去的既然留不住，那就把它化做一股繼續往前走的能量。未來，有太多變化，那何不好好把握現在呢？
專注在現在的事情，為自己設定臨時的目標，由小目標慢慢累積成大目標，把當下的工作做好，把自己發揮到極致，讓我們工作時不僅僅是工作，更是一種追求自我價值的一種自
【撥開多餘的想法，走出屬於自己的路。】
有些人確實不用在意，你的人生也不需要他來為你做些什麼，要專注的是你得更真心的對待你的生活，更用心的去過你喜歡的日子。
不必在意他人眼光，因為你的生活更加重要，沒有人可以輕易阻礙你過更好的生下去，拋開多餘的焦慮好好思考如何經營接下來的生活日子。
在這個瞬息萬變的時代，每個人都在追尋屬於自己的道路。我們時常渴望擁有一個完美的未來，但卻忽略了現在的每一個決定，都是在為未來鋪路。正如我們能創造現在的現實，我們也有能力，也有責任，為自己在未來創造想要的現實。
「不用承擔責任」是每個人心中都有的隱密期盼，但「承擔責任」卻是一切成長的開端。當我們
你的所有過去匯集到這個當下你的未來也從這個當下開始
所以改變命運的關鍵在於打開當下的深度
拉出一個覺察者觀察者的視角
會發現自己的所有經歷技能
可以組合成不同可能性的未來版本
關注的焦點就是創造之源
我們談的本自俱足就是發現整個世界是自己的延伸
人會痛苦感覺受限來自於受限於自己以
活到極致 意微著要不端地超越自己
這並不是指要成為完美的人
而是要不斷的成長和改變中
找到內在的平衡和滿足
清空自己 就像是把過去的包袱和限制放下
讓心靈得到解放
這並不容易 需要勇氣和決心
去面對自己的不足和局限 並非努力改進
活出最好的自己
就是在每一個瞬間 努力做到最好
不
你的一生，除了自己誰也不能為你負責。相信自己能做好決定，養成自己思考的習慣，不要隨意附和別人，大膽地承擔失敗的後果。 只要你認真做了，只要你比昨天做得好，就應該為自己喝彩，為自己加油鼓掌！感知喜悅自己豐富才能感知世界豐富，自己善良才能感知社會美好，自己坦蕩才能感受生活喜悅，自己成功才能感悟生命壯觀！
「我們應該專注於當前的經歷和情感，而非過分憂慮未來或執著於過去。」
這種生活態度能夠帶來深刻的心理健康和幸福感，因為它鼓勵我們珍惜每一刻，並充分利用我們的時間和資源。
活在當下意味著我們應該專注於目前正在發生的事物，當我們將注意力集中在目前的活動或人際交往上時，我們將更能感受到每一刻的價
【拋開過去，因為你有更重要的是等著你。】
經歷被傷害的創傷可以用成就來抹去，你可以活的更加出色，去享受你的理想生活，也可以創造出屬於自己要的生活來達到自我實現。
活的更像你自己，是證明對過去的傷痛變的逐漸不在意，不管過去傷害你的人有多惡劣，你唯一可以證明的是你過的越來越好，而且是越來
過去的時間就讓他過去，過去的既然留不住，那就把它化做一股繼續往前走的能量。未來，有太多變化，那何不好好把握現在呢？
專注在現在的事情，為自己設定臨時的目標，由小目標慢慢累積成大目標，把當下的工作做好，把自己發揮到極致，讓我們工作時不僅僅是工作，更是一種追求自我價值的一種自
【撥開多餘的想法，走出屬於自己的路。】
有些人確實不用在意，你的人生也不需要他來為你做些什麼，要專注的是你得更真心的對待你的生活，更用心的去過你喜歡的日子。
不必在意他人眼光，因為你的生活更加重要，沒有人可以輕易阻礙你過更好的生下去，拋開多餘的焦慮好好思考如何經營接下來的生活日子。
在這個瞬息萬變的時代，每個人都在追尋屬於自己的道路。我們時常渴望擁有一個完美的未來，但卻忽略了現在的每一個決定，都是在為未來鋪路。正如我們能創造現在的現實，我們也有能力，也有責任，為自己在未來創造想要的現實。
「不用承擔責任」是每個人心中都有的隱密期盼，但「承擔責任」卻是一切成長的開端。當我們
你的所有過去匯集到這個當下你的未來也從這個當下開始
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我們談的本自俱足就是發現整個世界是自己的延伸
人會痛苦感覺受限來自於受限於自己以
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這並不是指要成為完美的人
而是要不斷的成長和改變中
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清空自己 就像是把過去的包袱和限制放下
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這並不容易 需要勇氣和決心
去面對自己的不足和局限 並非努力改進
活出最好的自己
就是在每一個瞬間 努力做到最好
不
你的一生，除了自己誰也不能為你負責。相信自己能做好決定，養成自己思考的習慣，不要隨意附和別人，大膽地承擔失敗的後果。 只要你認真做了，只要你比昨天做得好，就應該為自己喝彩，為自己加油鼓掌！感知喜悅自己豐富才能感知世界豐富，自己善良才能感知社會美好，自己坦蕩才能感受生活喜悅，自己成功才能感悟生命壯觀！
「我們應該專注於當前的經歷和情感，而非過分憂慮未來或執著於過去。」
這種生活態度能夠帶來深刻的心理健康和幸福感，因為它鼓勵我們珍惜每一刻，並充分利用我們的時間和資源。
活在當下意味著我們應該專注於目前正在發生的事物，當我們將注意力集中在目前的活動或人際交往上時，我們將更能感受到每一刻的價