界線

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Greennix)
界線,
是明確自己的責任範圍,
知道什麼是你應該做的,什麼又是你不需要做的,
是勇於表達自己的真理,
真實面對自己;
因此,
不是關係讓你受苦,不是外境讓你受阻,
是「習慣」捆綁著你,
你揹負了不屬於自己的責任,
看待自我價值的匱乏,
而難以感受真正的快樂。
設立健康與尊重的界線,
意謂著必須做出選擇與改變,
將決定自己的權力拿回來;
當你這麼做,
會在你與自己,與他人之間,
建立平衡和諧的互動,
回到真正的自由。
25會員
733內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
真正影響你的, 不是眼前的事物, 而是因經驗而形成的慣性,模糊了視野,限制了心智; 練習切換觀看的角度,去看見事物以外的其它面貌, 練習轉化固著的態度,去感受在你之內的無限可能, 你想要的,一直都在, 你只需要去珍惜、去把握,為自己的幸福勇敢創造。
你內在的衝突, 來自於你真正想要的,與外在期待的不同, 而你選擇壓抑自己,配合外在, 因此, 你產生了憤怒,對自己的憤怒; 瓦解你的慣性, 重視自己的需要, 別聚焦在你不想要什麼, 而去表達自己究竟想要什麼; 現在開始, 付諸行動,建構你的願景, 有計畫地做出微調與改變, 你的人生正在更新, 正在朝
如果你習慣配合別人的期待,而忽略自己的期待, 那麼即使你滿足了對方,你也不會真正感到快樂, 你的內在會產生衝突,使你必須更用力地說服自己、控制自己,讓別人的期待凌駕在你之上, 你滿足了一個期待,還會有後續無數個期待,難有終點。 時間之流加速前進著,不要再猶豫,不要再等待, 去認出、並把握每一個眼前的
你的價值不被誰賦予,也不被外在的人事物定義, 你的價值與生俱來, 但由你來決定如何彰顯與實現,如何完成與榮耀; 當你視自己的價值完整, 你會渴望分享自己、表達自己, 你會榮耀自己的付出與收獲, 你會感激自己的認真與努力, 你會懂得欣賞自己的過程與美好, 你喜歡現在的自己,並對未來充滿期待, 你如實地
設立健康的界線, 不代表要孤立自己或拒絕他人, 健康的界線, 是能夠為自己全然地負責, 是允許自己真實地表達,不因害怕被失望或不被理解,而失去做自己的勇氣; 展現你的真理所帶來的快樂, 比配合別人而呈現出的表面和平, 更能激勵與肯定自己, 並且吸引同樣尊重自己、對自己仁慈、接納自己、愛自己的人靠近。
你因為孤單、不被理解、不被接納,而遠離自己, 你也因為孤單、不被理解、不被接納,而捆綁住自己, 直到你回到內在之所,擁抱孤單、接納自己,你因回家而自由; 你已具備一切所需的資源去突破、去創造, 只要你回到內在的家,安處於當下, 你會知道,你已經準備好。
真正影響你的, 不是眼前的事物, 而是因經驗而形成的慣性,模糊了視野,限制了心智; 練習切換觀看的角度,去看見事物以外的其它面貌, 練習轉化固著的態度,去感受在你之內的無限可能, 你想要的,一直都在, 你只需要去珍惜、去把握,為自己的幸福勇敢創造。
你內在的衝突, 來自於你真正想要的,與外在期待的不同, 而你選擇壓抑自己,配合外在, 因此, 你產生了憤怒,對自己的憤怒; 瓦解你的慣性, 重視自己的需要, 別聚焦在你不想要什麼, 而去表達自己究竟想要什麼; 現在開始, 付諸行動,建構你的願景, 有計畫地做出微調與改變, 你的人生正在更新, 正在朝
如果你習慣配合別人的期待,而忽略自己的期待, 那麼即使你滿足了對方,你也不會真正感到快樂, 你的內在會產生衝突,使你必須更用力地說服自己、控制自己,讓別人的期待凌駕在你之上, 你滿足了一個期待,還會有後續無數個期待,難有終點。 時間之流加速前進著,不要再猶豫,不要再等待, 去認出、並把握每一個眼前的
你的價值不被誰賦予,也不被外在的人事物定義, 你的價值與生俱來, 但由你來決定如何彰顯與實現,如何完成與榮耀; 當你視自己的價值完整, 你會渴望分享自己、表達自己, 你會榮耀自己的付出與收獲, 你會感激自己的認真與努力, 你會懂得欣賞自己的過程與美好, 你喜歡現在的自己,並對未來充滿期待, 你如實地
設立健康的界線, 不代表要孤立自己或拒絕他人, 健康的界線, 是能夠為自己全然地負責, 是允許自己真實地表達,不因害怕被失望或不被理解,而失去做自己的勇氣; 展現你的真理所帶來的快樂, 比配合別人而呈現出的表面和平, 更能激勵與肯定自己, 並且吸引同樣尊重自己、對自己仁慈、接納自己、愛自己的人靠近。
你因為孤單、不被理解、不被接納,而遠離自己, 你也因為孤單、不被理解、不被接納,而捆綁住自己, 直到你回到內在之所,擁抱孤單、接納自己,你因回家而自由; 你已具備一切所需的資源去突破、去創造, 只要你回到內在的家,安處於當下, 你會知道,你已經準備好。
你可能也想看
Thumbnail
八十-二十法則提到,在多數生活的現象中,約80%的效果是來自於20%的原因,除了經濟學、學習理論外,這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。 我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂,反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著,將有
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
AI雖然不是很新鮮的話題,但最近炒得異常火熱。從科幻小說到現實應用,AI的發展與應用正讓人們感到新奇。然而,我們應該讓AI成為我們體驗生活的輔助工具,而不是取代我們。
Thumbnail
今天下班前又臨時接到了班上學生的事件,本來想跟辦公室的一位資深同事談談這件事,沒想到這位同事聽完我的敘述後,用淺淺的微笑看著我說:「我很想跟妳多說點,但我現在已經下班了。」 那位同事在我的認知及印象中是一位熱心分享的好人,平常上班時間也很願意提點我一些班級經營或危機處理的方法,所以當我聽到她這
Thumbnail
以前常聽聞有人接受器官捐贈之後身體與行為都會變得有些不同,比如心臟受贈者突然愛上游泳,移植之前卻是一個旱鴨子。 這名老先生得知罹患白血病之後就
我的幸福常常有畫出界線,我就是覺得人跟人之間在怎麼樣親蜜,總是會想要有自己的空間跟孤獨的需求,因為這樣我能停下腳步來回頭望著自己,給自己沉思或省思自己踏出去的步伐是不是在理想的線上,需要什麼子的修正,也許是這樣子的我,總讓人覺得不夠親切! 不過我還是依舊維持如此,如果沒有讓自己心中充滿舒服
界線。 第一篇文章,多少也看出一些不同世代,對於"愛 "的差異... 內容參考,或當作故事看看就好。
人與人之間的界線,若有似無。
Thumbnail
界線通常是我們那僵硬的自我防衛外界的方式。當一個人帶著臨在的品質開始與自己接觸時,我們生命中長期的防衛會軟化下來,那些生命的傷也有機會得以消融。中立,是我們得以回到臨在的一種基本品質。這篇便是試著描寫這種中立的品質。
Thumbnail
Day 4 界線這件事重要嗎? 界線:是實線?虛線?還是圓弧線?界線會在那兒出現?哪裡又需要界線? 《一念之轉》作家拜倫.凱蒂說過,這世界只有三件事:「自己的事,別人的事和老天爺的事」 一直以為“界線的議題”是很遙遠的議題,然而這件事早已從小到大發生在我們的生活當中。小到人際互動,中到社會規則與秩序
Thumbnail
      最近讀完了一本關於『界線』的書「蘇絢慧~立下界線」才具體明白真正的含義,之前誤以為『界線』就是自己對外築起一道防線,像小學時期課桌椅上的那條粉筆線,防止隔壁臭男生超出範圍踏入我的領土,很充滿敵意的戰線,有時甚至用課本鉛筆盒阻擋加強戒備,但這些都是明智未開的錯誤認知。      真正的『界
彼此之間的距離,太難劃分了。 每個人對一段關係的認知,會根據內心對其的友好程度而訂定,然而這段關係中的所有參與者,認知會是一樣的嗎?偶然在路上,看見昔日的女同學坐上某個男孩的摩托車,這並不奇怪,不過,這女孩是那男孩的舊愛,而男孩的現任,是女孩的同學,到這都沒什麼好說的。但我回到家看見女孩發了社群,照
Thumbnail
八十-二十法則提到,在多數生活的現象中,約80%的效果是來自於20%的原因,除了經濟學、學習理論外,這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。 我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂,反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著,將有
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
AI雖然不是很新鮮的話題,但最近炒得異常火熱。從科幻小說到現實應用,AI的發展與應用正讓人們感到新奇。然而,我們應該讓AI成為我們體驗生活的輔助工具,而不是取代我們。
Thumbnail
今天下班前又臨時接到了班上學生的事件,本來想跟辦公室的一位資深同事談談這件事,沒想到這位同事聽完我的敘述後,用淺淺的微笑看著我說:「我很想跟妳多說點,但我現在已經下班了。」 那位同事在我的認知及印象中是一位熱心分享的好人,平常上班時間也很願意提點我一些班級經營或危機處理的方法,所以當我聽到她這
Thumbnail
以前常聽聞有人接受器官捐贈之後身體與行為都會變得有些不同,比如心臟受贈者突然愛上游泳,移植之前卻是一個旱鴨子。 這名老先生得知罹患白血病之後就
我的幸福常常有畫出界線,我就是覺得人跟人之間在怎麼樣親蜜,總是會想要有自己的空間跟孤獨的需求,因為這樣我能停下腳步來回頭望著自己,給自己沉思或省思自己踏出去的步伐是不是在理想的線上,需要什麼子的修正,也許是這樣子的我,總讓人覺得不夠親切! 不過我還是依舊維持如此,如果沒有讓自己心中充滿舒服
界線。 第一篇文章,多少也看出一些不同世代,對於"愛 "的差異... 內容參考,或當作故事看看就好。
人與人之間的界線,若有似無。
Thumbnail
界線通常是我們那僵硬的自我防衛外界的方式。當一個人帶著臨在的品質開始與自己接觸時,我們生命中長期的防衛會軟化下來,那些生命的傷也有機會得以消融。中立,是我們得以回到臨在的一種基本品質。這篇便是試著描寫這種中立的品質。
Thumbnail
Day 4 界線這件事重要嗎? 界線:是實線?虛線?還是圓弧線?界線會在那兒出現?哪裡又需要界線? 《一念之轉》作家拜倫.凱蒂說過,這世界只有三件事:「自己的事,別人的事和老天爺的事」 一直以為“界線的議題”是很遙遠的議題,然而這件事早已從小到大發生在我們的生活當中。小到人際互動,中到社會規則與秩序
Thumbnail
      最近讀完了一本關於『界線』的書「蘇絢慧~立下界線」才具體明白真正的含義,之前誤以為『界線』就是自己對外築起一道防線,像小學時期課桌椅上的那條粉筆線,防止隔壁臭男生超出範圍踏入我的領土,很充滿敵意的戰線,有時甚至用課本鉛筆盒阻擋加強戒備,但這些都是明智未開的錯誤認知。      真正的『界
彼此之間的距離,太難劃分了。 每個人對一段關係的認知,會根據內心對其的友好程度而訂定,然而這段關係中的所有參與者,認知會是一樣的嗎?偶然在路上,看見昔日的女同學坐上某個男孩的摩托車,這並不奇怪,不過,這女孩是那男孩的舊愛,而男孩的現任,是女孩的同學,到這都沒什麼好說的。但我回到家看見女孩發了社群,照