只要三週，單身就會回到習慣
養成習慣只要 21 天，剛好這三週找回還算健康的生活小習慣。
- 每天喝水超過 2200cc
- 又開始自己煮原型食物吃
- 固定 16/8 斷食
- 每週至少上健身房 2-3 次
- 即使不喜歡味道仍每天喝乳清
希望總是一個人生活的生活習慣，也只要 21 天。
#床頭櫃的寶貝們
分享至
成為作者繼續創作的動力吧！
熱紅酒小蘋果的沙龍 的其他內容
你可能也想看
- 第二部分：美國總統大選看未來四年的佈局板塊與投資邏輯（下篇：會員獨享）
- [獵人]冨樫如何合理化妮翁的死亡？
- 【Miffy水果三明治～】可愛又好吃！只要三的步驟？！
- 【Miffy造型鬆餅】狗狗＆貓貓也可以吃～只要三個步驟
- 只要三大步驟!學做自己的人生規劃師
- 112年國三會考自然篇｜只要三個月，一舉飛躍為自然黑馬
- 極簡生活的禪意之道 包包只要三個就夠 閱讀筆記
- 開工---眼下你只要再工作一個月，就又會遇到第一個4天連假。
- 時間總會準時， 只要開始就會一直往前走的。
- 【廚房苦手系列】只要會煎蛋就會成功 -- 酪梨蛋吐司
- 病人問：「最近只要看診就會收到要做癌症篩檢的提醒，好煩呀！為什麼要做癌篩？」
發表回應
成為會員 後即可發表留言
© 2024 vocus All rights reserved.