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一六三：「傷寒」五六日，頭汗出，微惡寒，手足冷，心下滿，口不欲食，大便鞕，脈沉細者，此為「陽微結」，必有表復有裡也...
一六三：「傷寒」五六日，頭汗出，微惡寒，手足冷，心下滿，口不欲食，大便鞕，脈沉細者，此為「陽微結」，必有表復有裡也，脈沉細，病在裡也；頭汗出，病在表也，假令「純陰結」，不得復有外證，悉入在裡，此為半在裡半在外也，脈雖沉細，不得為「少陰病」，所以然者，陰不得有汗，今頭汗出，故知非「少陰」；可與「小柴胡湯」，設不了了者，得屎而解。
「傷寒五六日，頭汗出，微惡寒，手足冷」，傷寒的症狀本應該是無汗、身熱、惡寒怕冷，這裡出現的的症狀有點不同，頭面出汗、輕微怕冷、手腳冰冷，就不只是單純的表證而已，「心下滿，口不欲食」，胃的地方感覺脹滿悶悶的，吃不下東西，「大便鞭」，大便硬，「脈沉細者」，脈摸起來沉細，「此為陽微結，必有表復有裡也」，病人本身就有裡證，又得到傷寒表證才會有此現象。平常腸胃虛寒之人，蠕動慢，大便出來呈「一條狀」且硬硬的，這是大便自己流出來的，正常人的大便應該是一條一條的、金黃色有型、軟硬適中，排便時一下字就出來，不會黏馬桶壁。腸胃虛寒的人，裡陽不足手腳冰冷，胃的津液不足造成虛熱會先往頭面衝，所以人流汗第一個就是頭，手腳還沒流汗之前，頭就會先流汗。
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經方，中醫行醫濟世的寶典，被歷代名醫尊為救世經典之方，傷寒與金匱是漢朝張仲景集大成之作。但由於時空背景的不同，導致這千年偉大的醫學知識，被世人所淡忘。倪海夏先生，本世紀最偉大的經方家，窮盡畢生精力，以淺顯易懂的文字將古代的智慧解密。而今師已仙逝，雖無法再見其風華典範，但傳承中醫的精神，卻永遠深留筆者內心，不斷前行。
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夏日氣溫升高，空氣的濕悶總讓人煩躁難安。太多的冰冷甜食，終日待在冷氣房裡，都會容易讓身體外熱內寒，體內濕氣過重，身體變得沉重浮腫，腸胃的不適症狀也變多了。
夏日五大常見困擾
1.心煩氣躁
2.腹脹不適
3.皮膚好油
4.身體沉重
5.蚊蟲攻擊
小暑，是中國二十四節氣中的第十一個節氣。這個時候，氣溫開始升高，濕氣增多，我們需要適當調整飲食和生活方式，保持健康。適量攝取維生素豐富的食物，補充足夠的水分，保持規律的作息，適度運動，以及調節心情都是很重要的。
小暑為二十四節氣之一，介於夏至與大暑之間的節氣，有大暑小暑之分，代表氣候炎熱應有程序之分，表示高溫開始發揮威力，即將進入最熱的時刻。
小暑逐步炎熱，大量流汗會造成心臟的負擔，這時補充大量水份是非常重要。
而此時陽氣浮於表就容易產生心浮氣躁、動怒、不安甚至焦躁易傷心與肝氣。
夏天需養好心
我在前些天頭隱隱作痛，吃了點中藥後不痛了就沒太刻意去理。兩天後，在端午節連假開始的這天早上門診，來了一位初診先生，主訴是左側偏頭痛，他看了西醫，也服用了止痛藥，都沒見改善，要求要來針灸。又過了約一個小時，也來了一位初診先生，一樣是偏頭痛，是右側的抽痛不適，看了牙醫說是三叉神經痛，也吃了
「醫生,我最近突然覺得兩耳突然發熱,但不會很久,一下子就好,這是什麼原因?」病人問。
「那..還有其他嗎?」醫生答。
「還有啊,我覺得心頭總有一陣熱,....」病人問。
「恩,可曾有去看過腸胃?有胃食道逆流嗎?」醫生又問。
「沒有,我沒有腸胃道疾病。可是,我心頭感一陣悶,這不是感冒的關係
小滿時節氣溫逐漸升高，濕熱悶人，需注意清淡飲食、食苦嘗鮮、保持運動並靜心養神等養生要點，以促進身體代謝，排濕祛熱，調節情緒，保持健康活力。
溼氣重症狀:
頭常覺得重重的，老是覺得昏昏沉沉的
身體痠痛、無力
全身乏力，提不起勁
水腫，主要在肚子、大腿、小腿
易胖體質
西醫健康檢查發現有脂肪肝或高血脂問題
一直想睡，睡很多卻還是睡不飽
口水多、痰多
腸胃消化差，肚子容易脹、打嗝、放屁
大便軟，容易粘馬桶
皮膚濕疹
黃靖容醫師表示，在中醫理論中，將身體的生理狀態比擬為自然界的陰陽五行理論，其中之一的概念是「火」。
火代表著陽氣或熱能，與另一個相對的概念「水」形成對應。這種陰陽的平衡是中醫理論中極為重要的一個方面，當陰陽失調時，會造成火失衡的狀況，就可能導致各種不適和疾病的發生。
火的表現分兩個部分：
冬至後到農曆過年又叫「三九天」，古人說三九補一冬來年無病痛，三九天中第一個節氣就是小寒。若能在此時調養好身體，就能健健康康的度過寒冬。
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「那..還有其他嗎?」醫生答。
「還有啊,我覺得心頭總有一陣熱,....」病人問。
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「沒有,我沒有腸胃道疾病。可是,我心頭感一陣悶,這不是感冒的關係
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火代表著陽氣或熱能，與另一個相對的概念「水」形成對應。這種陰陽的平衡是中醫理論中極為重要的一個方面，當陰陽失調時，會造成火失衡的狀況，就可能導致各種不適和疾病的發生。
火的表現分兩個部分：
冬至後到農曆過年又叫「三九天」，古人說三九補一冬來年無病痛，三九天中第一個節氣就是小寒。若能在此時調養好身體，就能健健康康的度過寒冬。