母愛有毒：掙脫束縛療癒母女關係，與自己和解

母親的不斷索愛，是否也讓妳曾有過**“無論我如何做，如好討好，媽媽總是對我永遠都不滿意，她是不是不愛我？”的感受呢？**妳是否也曾有想過或實際行動跟母親反抗過，表面若無其事，其實內心有種無法言喻複雜感受，如同作者以下所述嗎？

●自責——「媽媽為我付出了這麼多，我居然還和她對抗。」

●羞恥——「我這麼不孝順，沒臉見人了。」

●失望——「為什麼媽媽不是我希望的那個樣子呢？」

●恐懼——「我這樣對媽媽，她會不會不愛我？會不會憎恨我？」

●同理心——當自己的反抗讓母親難過時，自己也會感到難過，彷彿受到了母親情緒的感染。

母親在世上任何國家中，都有當地社會文化相對應扮演角色職責的期望和規範。如父權社會的的國家之一，台灣，母親被期望扮演為一個盡心照顧公婆、操持家務、輔助丈夫、教育子女的重要角色。這些承重的各個角色，母親無法說出口的心聲，「媽媽就應該⋯⋯」「媽媽不能⋯⋯」的各種無形標籤，為母親這個角色帶來極大的壓力，傳統框架的束縛讓每個媽媽淺移默化的無法「勇敢做自己」。母親這職缺事世界上最辛苦的工作，一天工作24小時不合理卻合法，甚至必須放棄自己原有和期望的生活。做了任何所有人期待的角色，但有人可曾對媽媽說：“妳做妳自己就好了”?!

常言道：當生了小孩後，才能真的理解自己的媽媽。但尚未有當媽媽的人是否也如書中所問思考過，“母親內心持續多年的匱乏和荒蕪又是從哪裡來的呢？”。 或許這就是為什麼女兒在想到母親時，總會感到委屈又抱歉，討厭又感謝，圍繞著又愛又恨情緒。學習如何理解和心疼母親的無私付出和辛苦，或許才能懂得如何自我修復心理，和母親和平相處吧。