小日記(10月21~24日)

※10-24-1 ( 藍色部份有網頁可點選 )
今天才真的去還書並借書。忙著辦事因此沒去Caf'e 8小坐，反而腳酸腿疼地回到家，累得抬腿睡著。傍晚Megan來家中小吃晚餐，此刻正大便完洗澡泡澡中。她是在我的小房間大黃金的，我也跟著她用力發出聲音，逗得她笑嘻嘻。果然老媽在浴室中喊著份量很多耶！
滿十個月的她最近很皮，也正在練習發聲。而看著我拿手帕擦汗的她，居然伸手要拿手帕過去，貼她臉一下。顯然她注意到這個新行為囉！
明天Sindy要去宜蘭受十月份兩天的華德福師訓，我們也跟著去住宿一晚。一大早要出發趕八點半上課，今晚大夥兒要更早睡囉！

※10-23-1
今天要去還書啦，明天到期。會順便去 Caf'e小坐一下。有好喝的金桔茶。有些書會還後再借。對我來說閱讀變成上癮症。

※10-22-2
生死無懼一書中每天的一段話。
今天10.22是這麼寫著：
什麼是偉大的修行者？就是時時活在真我的當下，並不斷挖掘和運用深刻啟示的人。就如當代英國作家路易斯·湯姆森（Lewis Thompson）所寫的：

基督，無上的詩人，熱切地活在真理當中，他的一舉一動，都是清淨的行為和圓滿的象徵，展現超越的真理。

展現超越的真理，就是我們存在這裡的原因。

※10-22-1
等等，我的中文版怪怪的。晚點再打。
短短的7小時之內，做了許多生活小事。煮了東西吃了餐點、煮開水泡茶喝茶、彈吉他、聽Diana Krall CD看歌詞跟唱、洗了衣服晾衣服、淋浴兩次(其中一次加上洗髮)、倒了垃圾、出了電子報(之前早就寫好的)、逛了網路雜誌及幾個回覆留言、敲膽經與腸胃、打坐10分鐘、睡午覺20分鐘、整理客廳桌下桌上的一小堆東西。然後又開電腦打這篇小日記的一段。
在打坐與午睡之前，Denise整個人很昏沉，提不起勁，也沒什麼沉穩的定力。直到決定小坐一會，看身心帶我去哪？刻意看了鬧鐘，發現睡意來臨時是10分鐘後，坦然午睡醒來是20分鐘後。終於恢復生命力。呵，或許該說是大腦醒來了，身體細胞也醒來了，器官組織醒來了。

※10-21-2 16:14
其實我的吉他在"節奏"方面已有些微小進步。但一週週進度，我則是還沒趕上。由於沒有樂器的基礎，加上是屬於沒有好老師就完全無法動彈的*才，這樣的進步我已經有點滿意啦！只是要在社大期末「寫自己的歌」的成果發表會三人合奏三個人的曲目，程度還差得遠。前段時間手指受傷十天沒彈，現在每天1-2小時，甚至2-3小時的練習是跑不掉。而手指並不是真的完全恢復健康，因此現在居然連C和弦也音色悶悶的。不過，沒關係，繼續努力啦！總之音樂世界太有趣啦。我的夢想其實是成為爵士歌手，這要對爵士即興和聲達到高超的水準，所以take my time !!!我也想出歌曲集，把自己創作的怪歌收錄起來。呵！

※10-21-1 7:02
最近很奇怪。
之前有好長一段時間都是為一些公益生命力的議題感動掉眼淚，說得好聽是比較有大愛。
但最近幾天不知怎麼了，頻頻被一些小事小言小語所觸動產生"委屈感"而眼淚在眼眶中打轉。有的還根本是陳年。
往事。居然聽到一提及就有種心酸心痛的感受在胸口一愣。
老天爺要我清理倉庫嗎？內心有太多往事的庫存品等待出清？我不明白，但感覺頻率有點高。平均一天一兩次。
朋友狀況更慘，遇到情變。感情一直是她生命中重要的一環，雖然她還有其它大夢在實現中。。
這些年她為自己的人生幾大夢想努力中，包括插大，目標是準備考研究所，但怕學理基礎不夠，所以採取插大而不是用工作經驗的方式補足。她活得很認真。我心疼她。雖然我不曾享受過她長達三年多的那種戀愛的甜蜜浪漫，但我的情變也不曾如此巨大傷痛讓人不知所以。

我真的覺得我最近過得很不錯。開始更注重健康與身體，也珍惜活著，也感恩出生在台灣此時，能夠遇到好的靈修團體與夥伴。我感覺自由與幸福。
不過這幾天卻變了，偶而就會被往事心境所碰。不是自己刻意去回想，而是周遭人事不經意地碰觸到。哇...。。
我很不習慣為自己悲傷的自己，那種"委屈感"不是已經過去了嗎？而且當時情緒也沒有太多啊？以我對心理學的了解，我知道那可能是壓抑下的自然物，可是...我很不習慣自憐自傷。我...自愛不夠嗎？還是沒能更真實地在當下做出愛自己的心行嗎？