傾聽與被傾聽的取捨👂
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在生活中與人交流的每個時刻，你是「傾聽者」？還是屬於「被傾聽者」呢？
對我而言，我時常在當一位被傾聽者，喜歡自己思考，熱衷分享與表達。當然，這樣可以很好培養我的自信心、解決問題的能力。不過，我發現如果我完全只當一位被傾聽者，是很難和他人建立情感連接的。
當我發現一位朋友，聊天時都是一直在講他自己的事情，我對他說的話通常都有所回饋，而當我從話題中連想到跟我自己有關的話題，他總能夠很快止住然後拉回自己的話題。如此反覆，我跟這位朋友也因此漸行漸遠。
在人與人的相處關係中，我認為是需要互相的，能夠彼此傾聽，也能彼此被傾聽。當然，我不會單純因為一個人都只說自己的事而和他走遠，然而，傾聽的過程是會消磨能量的，共情、理解、尊重、包容等等正向的支持能量，並不會是源源不絕的。
傾聽者需要同時成為一位被傾聽者。除了偶爾同理、支持、溫暖他人以外，適時勇敢的表達與分享自我，從關係中尋求支持、思考問題，甚至是找到愛與歸屬感，避免自己在關係中內耗能量。
被傾聽者需要同時成為一位傾聽者。除了抒發自己的言語和情緒，如果也能注意到他人的立場，適時的讓他人表達自我，將會迎來一段深具連結的穩定關係。
可以見得，在一段關係的連結與維持上，傾聽與被傾聽的取捨相當重要。當兩者共存時，我們可以為彼此建立更深層次的情感連結。
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📚這裡是馭心坊，馭思獨行，心口相應。陪你一起思考生活細節，從實踐中取得生活平衡。
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在人與人的相處關係中，我認為是需要互相的，能夠彼此傾聽，也能彼此被傾聽。當然，我不會單純因為一個人都只說自己的事而和他走遠，然而，傾聽的過程是會消磨能量的，共情、理解、尊重、包容等等正向的支持能量，並不會是源源不絕的。
傾聽者需要同時成為一位被傾聽者。除了偶爾同理、支持、溫暖他人以外，適時勇敢的表達與分享自我，從關係中尋求支持、思考問題，甚至是找到愛與歸屬感，避免自己在關係中內耗能量。
被傾聽者需要同時成為一位傾聽者。除了抒發自己的言語和情緒，如果也能注意到他人的立場，適時的讓他人表達自我，將會迎來一段深具連結的穩定關係。
可以見得，在一段關係的連結與維持上，傾聽與被傾聽的取捨相當重要。當兩者共存時，我們可以為彼此建立更深層次的情感連結。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
過往的經驗中，我總是盡力去理解每個選擇背後的需求和原因，並嘗試用多角度看待事物。這是我的個人優勢，它幫助我在跨部門溝通、跨世代溝通上能夠有很多不同的觀點，有時候，我們會認為這樣的人很有同理心，很能共感他人的需求。
然而這樣的習慣卻容易讓人陷入一種「不表態」的停滯。
針對這四步驟，我才意識到以往在扮演傾聽者這個角色時，常常犯了兩大錯誤，其一是總是急著想要解決問題；我常常會在聽完對方的問題後，立即給予建議，比如「你有沒有想過，你應該要做的是……」，以自己的想法給予對方自以為好的意見，雖出發點是好心，但事實上卻沒有選好時機或是顧及對方的感受。其二則是不認可的反應……
由於我天性敏感容易想太多卻又不作為，造成現在所說的內耗人士，導致書讀不進去，和朋友在一起也都在檢討自己，玩不開，容易因為別人的一句話自己想了好久好久，也會因為自己說出去的話而懊惱至少一天，這讓我變得說話小心，與人的距離有種模糊的界線。
於是我對心靈成長類的話題特別感興趣，而且不僅僅是雞湯，還要實際
本文探討了擁有八卦體質的人特徵，尤其是如何成為他人的良好傾聽者。這些人擁有強大的吸引力，不僅令熟悉的人願意訴說心聲，就連陌生人也會不自覺地分享祕密。文章還分享瞭如何保持理性，不至於模糊自身與他人的界線，以及提升自身聆聽能力的技巧，讓這種獨特的魅力成為他人依靠的力量。
允許別人做自己，你才能真正的做自己。不試圖改變任何人，包括尊重對方有自己看事情的角度、處理情緒的方法。
在對方沒有提出需要建議的狀況下，充當一個稱職的傾聽者。
不要把自己的觀點，套用在別人身上。更不要帶著批判性的思維，試圖提供他人任何的情緒價值。
不請自來的建議，往往帶有濃厚的個人主義。即使心
我們的天賦和情感表達其實是連動的。當一個人的表達是被壓抑時，往往他的天賦也還沒辦法開啟。如何改變這股「被壓抑」的能量呢？可以從「傾聽自己」開始。
有一次孩子問我說：「媽媽，為什麼妳不管跟誰都有話聊？」
其實，我覺得秘訣在於找到與不同人的共同話題。
雖然聽起來容易，但其實最需要的是對他人的好奇心，以及善於觀察的敏銳力，更重要的是適時地給予對方具體的讚美，再附帶真誠的微笑，我想就能讓溝通順暢，還能增加彼此的好感度。
許多人總
朋友和我討論了文字和行為對人的觀察作用，並思考了識人的挑戰。我回顧了溝通時的意圖和目的，認為先澄清目的有助於避免誤解。最後，我們談及了聆聽他人的重要性，並提出了擴大聆聽能力的必要性，以實現真正的溝通。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
過往的經驗中，我總是盡力去理解每個選擇背後的需求和原因，並嘗試用多角度看待事物。這是我的個人優勢，它幫助我在跨部門溝通、跨世代溝通上能夠有很多不同的觀點，有時候，我們會認為這樣的人很有同理心，很能共感他人的需求。
然而這樣的習慣卻容易讓人陷入一種「不表態」的停滯。
針對這四步驟，我才意識到以往在扮演傾聽者這個角色時，常常犯了兩大錯誤，其一是總是急著想要解決問題；我常常會在聽完對方的問題後，立即給予建議，比如「你有沒有想過，你應該要做的是……」，以自己的想法給予對方自以為好的意見，雖出發點是好心，但事實上卻沒有選好時機或是顧及對方的感受。其二則是不認可的反應……
由於我天性敏感容易想太多卻又不作為，造成現在所說的內耗人士，導致書讀不進去，和朋友在一起也都在檢討自己，玩不開，容易因為別人的一句話自己想了好久好久，也會因為自己說出去的話而懊惱至少一天，這讓我變得說話小心，與人的距離有種模糊的界線。
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允許別人做自己，你才能真正的做自己。不試圖改變任何人，包括尊重對方有自己看事情的角度、處理情緒的方法。
在對方沒有提出需要建議的狀況下，充當一個稱職的傾聽者。
不要把自己的觀點，套用在別人身上。更不要帶著批判性的思維，試圖提供他人任何的情緒價值。
不請自來的建議，往往帶有濃厚的個人主義。即使心
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有一次孩子問我說：「媽媽，為什麼妳不管跟誰都有話聊？」
其實，我覺得秘訣在於找到與不同人的共同話題。
雖然聽起來容易，但其實最需要的是對他人的好奇心，以及善於觀察的敏銳力，更重要的是適時地給予對方具體的讚美，再附帶真誠的微笑，我想就能讓溝通順暢，還能增加彼此的好感度。
許多人總
朋友和我討論了文字和行為對人的觀察作用，並思考了識人的挑戰。我回顧了溝通時的意圖和目的，認為先澄清目的有助於避免誤解。最後，我們談及了聆聽他人的重要性，並提出了擴大聆聽能力的必要性，以實現真正的溝通。