2023-06-02|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

【把你的待辦清單當作冰箱，3步驟打造健康工作模式】

你是否有做不完的工作呢？

待辦清單太長太舊，都會損耗我們的工作健康。

試試看將「待辦清單」想成「冰箱」吧！冰箱裡面的東西，太老壞掉沒有價值就該丟掉！留下來的工作內容都要有營養！

把你的待辦清單當作冰箱，跟著下面3步驟打造健康工作模式吧！

步驟1 - 10天就執行一次「清空冰箱」：每10天將冰箱裡的物品全部取出，定期檢視你的待辦清單。預設所有事項都要被丟掉！重新評估它們的重要性，找得出價值再留下。
步驟2 - 對每個待辦工作都「選擇性留存」：基於待辦工作的價值，決定哪些事項值得保留。問問自己，這件事我還想不想做？這件事對我有沒有價值？從中選擇，只留下你真正想做，有價值的事項。
步驟3 - 確保「品質」，做了要有利才留下：時間精力都很寶貴。確保你的待辦清單上，每一件事項都是對你有利的，都是你持續想要完成的事情。酒肉朋友，無賴親戚，他們的事情，都一率拒絕，避免自己也被拖累。

讓我們一起將待辦清單管理做得更像冰箱，享受健康的工作生活！

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