當創傷進入了淺意識

心理創傷是指在遭受壓力、痛苦或震撼事件後，當事人無法有效處理的情緒和經驗，這種創傷可以包括身體或情感上的傷害，如意外事故、暴力、性侵或其他創傷性事件

當一個人的心理創傷無法完全被意識所接受和處理，而轉進了淺意識層面，就不太容易直接察覺或了解，這些心理層面包含了我們的態度、信念、渴望、恐懼和經驗等

進入淺意識的心理創傷會在不知不覺中對往後的生活產生影響，可能表現在情緒、行為和認知各方面，往往會導致當事人情緒上的困擾，如焦慮、恐懼、憂鬱或憤怒...等，因此會不自覺地避免觸發相關的情境或記憶，以免再次感受到痛苦，同時，在日常生活中也較容易會出現戒備、過度反應或易怒的行為

在認知方面，心理創傷會改變個人的信念、價值觀和對自己以及他人的看法，對世界變得悲觀或不信任，並且可能對自己的價值感和自尊心產生懷疑

發現及理解這些影響是非常重要的，以便提供適當的支持和療癒，幫助個人處理並恢復心理健康，也避免更深的傷害的可能性