認回童年創傷的自己

這幾天心裡不斷的纏鬥，我很清楚這個內心矛盾是我和自己的對抗⋯

但是話說出來是兩面刃….傷了我最親近的人也傷了自己。

躲在黑暗角落的「憤怒」….它在我心裡最脆弱的時候竄出火苗引發足以熾燒一片森林的熊熊大火

這兩天也認出自己心裡有很多童年創傷…

無論是經濟（深怕錢的匱乏。我看見了從前那個無能為力的小女孩，躲在牆邊聽著父母討論追錢補洞的窘境…）

或是很需要我愛的人陪伴（小時候我們家開幼稚園的時候，爸媽為了讓我多睡一下，他們已經到斜對面的幼稚園忙，3、4歲的我常常一個人哭醒，面對一室寂靜和一個人的害怕，然後再哭著自己去找他們）

創傷的加害者有時候真的是無意或甚是出於好意，但對於一個無行為能力的小孩一個人面對一室寂靜就像一頭大怪獸張大嘴不斷的在她後頭追趕。

德國哲學家漢娜·鄂蘭（Hannah Arendt)曾說，寬恕是一種「不斷的共同釋放」。寬恕無意造成這樣結果愛女兒的父母，寬恕自己靈魂的累累傷痕下的無能為力！寬恕的希臘語aphesis的意思是「解開繩結」，這個心裡的繩結也惟有自己才能碰觸的到成為自己的解繩人。

一次次的從衝突中一次次的認回內心的創傷，療癒只能在願意的時候自己為自己開啟。

認回童年創傷的當下，時空錯位的靈魂又回到小女孩小小的身軀裡，淚流不止的感受那些無助、害怕、驚恐….

原來，一直用憤怒武裝的背後是這些脆弱的情緒