關於心理師的海洋之心
關於部落格的書寫約莫是在2004年從pchome online的個人新聞台開始，而後於2006年開啟了在Xuite平台延續十幾年的「海洋之心」部落格，這過程當可說經歷了部落格的輝煌時代，甚至還曾入圍一年一度的部落格大賞。然而至於鼎盛之後，沒多久也迎來的由盛轉衰的變化，當年最受歡迎的「無名小站」平台的關閉，引發許多格主的哀嚎，也許在那僥倖逃過一劫的想法之中，也或多或少伴隨著部落格終究難逃隕落的命運。2023年，突然接到Xuite平台服務終止告知的訊息，即便難掩失落，也能坦然以對。很難想像這十幾年來竟然累積了將近八百萬人次的造訪，即將劃上句點的同時，也連帶著思考著轉換平台延續書寫的想法。
曾幾何時，書寫部落格的文章，彷彿成為生活中極為重要的一環，這段日子沉澱著心情，更放緩了書寫的節奏與步調。試著聆聽內在的感受，而不急著做決定。如果書寫原就是自己所愛，那麼何妨以自己的節奏繼續下去。至於原有部落格將近五千篇的文章，倒是懷抱著更為自在的心態，也許有一些會慢慢轉移過來。至於書寫的內容，原則上仍以書籍、電影、旅行、攝影、心理為主軸，而名稱仍然是「心理師的海洋之心」。
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作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，部落格是一個記錄生活、抒發情感、分享資訊的個人網站。傳統上，部落格內容多為日誌式分享生活紀錄、旅遊心得、情感抒發或有用資訊。文章介紹部落格的特性和社群平臺的發展。
我當了記者、新聞主管、廣播主持人，從事新聞工作十多年，文字、口說、表達能力都有一定的水準，雖然常常會興起寫部落格的想法，但都是註冊後 貼個幾篇文章，然後就不了了之
如果連我職涯一開始當記者，後來當過上市公司的公關、行銷、企業高階主管，都不知道該分享什麼給別人，我相信有更多人也會覺得「我要寫什麼?」
從何時開始我慢慢地放下對寫作的熱愛呢？當我再度鼓起勇氣，決定開始執筆時，這個疑問逐漸浮現在我的腦海中，似乎有某種力量引領著我，去追尋答案吧！
從2023年9月至今，沒想到我已經營部落格近一年的時間，這對平時連臉書、IG都懶得經營的我來說，可謂一大里程碑。
看著部落格追蹤人數緩緩成長，開始收到讀者的回覆與鼓勵，這一切都讓我感覺默默被愛著；在這偌大的世界裡，有人願意花時間閱讀我的文字，願意分享我生活中的所思所感，願意同理那些可能沉重的
本篇分享了一個人從情緒溺水中撐起自己的經歷，透過心理諮商的歷程，找到自己內在的力量，最終從諮商室畢業。文章中提到了過去情緒的掙扎，與諮商師的對話，以及最後迎來畢業的心情。整篇文章展現了對愛自己的態度和尋找內在力量的感悟。
回想第一次嘗試日更文章已經是去年的事了，印象中似乎只持續十天左右就被迫中斷，中斷的理由很多都是不預期的突發狀況、太累或是想偷懶一下，默默的就結束第一次短暫的日更，又恢復到每週一到兩次的週更。
早在無名小站時代，其實就有寫一些文章的習慣，當年無名小站要關站時，我特地上去瀏覽之前寫過的文章，發現自己有些思維慢慢在改變，例如：2009年寫出接下來的網路上的信任危機，後來有區塊鏈技術出來，試圖解決信任危機。有了這些紀錄，回過頭來，才發現自己的進步。
無名小站的關站，帶來另外一個深遠的影響是覺得
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