鏡子練習第14天

愛自己：回顧第二週

腦袋一直回繞著，你們擔心你們自己會變好嗎？這句話很奇怪，其實每個人都是期待自己變得更好，在任何的事物上，都期待自己變好，是否有想過，是在什麼狀態下，期待自己變好，是否有著不安，擔心，匱乏⋯ 的狀態期待自己變好，若是在這樣的狀態下，完成的目標，那是否會開始擔心失去，你們擔心你們自己變好嗎？是個開放性的問句，要看從何角度看待，如我們期待孩子考上理想的學校，其實考上了也擔心，沒考上也擔心，考上了擔心孩子離家，生活起居，沒考上擔心未來怎麼辦，想分手擔心遇不到更好的，不分手又覺得不開心⋯⋯⋯ 是不是很鬧心，不斷消耗著自我內在能量，然後又一直外求、期待自己變更好。

經過2週的練習，或許你可以看出上面的端倪，當你釋放恐懼，肯定自己，愛自己，你會帶著愛與祝福去完成所有的期待，總使有錯過或失去，你也會知道，那是最好的安排，我期待著大家可以感受到，充滿力量，對自己有愛的感覺是什麼，是不是跟孩子一樣有活力，是不是充滿著熱忱，是不是有無限的點子，是不是眼睛發亮，是不是執行力很強，是不是發懶也很可以，是不是可以接受每個面向的自己，是不是可以處於當下，是不是⋯⋯

你們很棒！你們是生命的發光體，你們是自我的創造者，你們的愛渲染著許多人，回頭看看你們這兩週的練習，延展了多少愛與智慧，透過現在的自己，去看看前2週的紀錄，你會有不同的發現。