你是學習焦慮症候群嗎？

學習是一場極度愉悅與考驗的歷程，愉悅在於我又知道更多了，考驗在於我要如何轉換原本僵化不夠用的思惟，改變我想改變的現狀，好比提升營收、讓平台營運觸及率增加、服務對象更廣、我想轉職變換跑道等等。

心穩定了，就不慌了

但讓自己 安 靜 自 在，絕對是一件很重要的事。
󠀠
昨天朋友討論到一年學一個技能的概念，這是我在2021時，跟著老師學習後開始的新習慣，本來想說一年一個也沒有很厲害嘛，實際執行才發現⋯⋯滿考驗的。
󠀠
我們討論到，是否目前來說，有太多要學習和變動的無常，而陷入學習焦慮中。
󠀠
我有一陣子沒有感覺到這件事了，但在之前我確實有，Podcast好多節目啊，聽都聽不完，聽了一個新聞好像該在聽另外幾個，但真的有那麼多時間嗎？每一集都30分鐘起跳，根本聽不完。

琳瑯滿目的書也看不完，你以為好不容易看完了兩三本，後面還有更多，前人的經典著作以外，還有新的創作內容，SEO 要學哪幾個？這個人的立論看完了，好像還不夠，深怕又漏了什麼。
󠀠
當學習的平台愈來愈多，甚至每個平台的課也多到炸，我目前手上運營的就有三個學習型平台，其他單位的更不用說，hahow 、Tibaw 、知識衛星、大人學等等，甚至只要有粉專就可以自主開啟線上學習。
󠀠
AI浪潮來襲，任何產物都AI化，Adobe的firefly 、Canva最近開啟的魔法工具系列（超好用！）我最愛用的Vocol.AI、ChatGPT，微軟的Coplit也啟動了。

我們到底要學什麼？有沒有可能，今年學的，明年已不再適用？我們知道要持續學系，才能用新方法創造不一樣的未來，但要學到什麼程度？
󠀠
學習，是否變成一種焦慮？
󠀠
如果當你的學習開始從開心愉快，變成：我好像落後了、這個我也該學、那個我也該學、購物車清空了很多課程，但到現在為止都躺在你的個人學習歷程中，沒有被打開，或是你報了很多課也確實上了很多課，但你的煩躁感和擔憂一直沒有減輕，我會建議，此時學什麼都不是重點，這時候反而該放下忙碌奔波的學習，給自己一小段安靜的時間，問問自己：

󠀠
這一切的學習，到底是為了什麼？我要將這些知識拿來做什麼用？

記得前年上 Steve 老師導讀的塔木德時，老師說了一段話，我印象深刻：

「如果你能把每一頁或是書中作者、課程中的老師提到的某些概年，從當中創造屬於你的故事，那這些知識，就成為你的了。」

彼時還不能很明白，現在懂了，如何將所學同樣的運用在自己身上，讓書中的、課堂上的知識概念，不僅僅是知識點，而是真正有自己的故事可以描述，對～我認同，我也有類似的經驗、我做了這件事，於是我獲得了什麼，甚至我可能從中啟發了某些東西。
󠀠
學習是一場極度愉悅與考驗的歷程，愉悅在於我又知道更多了，考驗在於我要如何轉換原本僵化不夠用的思惟，改變我想改變的現狀，好比提升營收、讓平台營運觸及率增加、服務對象更廣、我想轉職變換跑道等等。
󠀠
所有的知識活起來時，是在於能夠被我們所利用的時候，學什麼不重要，重要的是，學了之後，能不能協助「我」去達到我想要的目標，唯有如此，學習才不會陷入迷茫和困惑，才不會忙忙碌碌卻徒勞無功。
󠀠
而目標，是最最需要回歸到內心，也沒有人可以給你答案，只能陪你不斷辯證的。
󠀠
但這旅程絕對是愉悅又值得的，值得你花時間為自己剖析。