每日3則好消息、13天的實踐心得分享 -《文章寫得快又好，九宮格寫作術》

2023/12/19 至2003/12/31，我在烹飪睡覺泡茶喝的沙龍討論區，進行了個人挑戰，也就是為期13天的寫下「每日3則好消息」。

「文章寫得快又好，九宮格寫作術」這本書說：寫作者的內心，跟自己的文章會互相影響，如果你可以幫自己「架一根正向積極的天線」，那麼你的文章內容，也會逐漸變得正面積極。

Aaron Burden on Unsplash

決定開始

我常看書，但看完後，老是做不到，我也知道原因在於：「沒實踐的過的知識，永遠不會屬於你」。或許我可以公開的實踐它？半強迫自己，也藉此去感受自己內心的變化。

有了念頭，心情卻還是猶豫的，像是在牽掛著什麼。究竟是什麼？阻礙了我的行動。

• 怕寫出來的好消息，大家會覺得幼稚好笑。
• 怕討論區冷冷清清，自己唱獨角戲。
  
  搞了老半天，還是那莫名的恐懼，還沒開始做，就自己嚇自己。
  當「感性」過於強大時，我只能跟「理性」討救兵。
  

理性：「你說說Worse Case是什麼？」

感性：「就是討論區冷冷清清。」

理性：「然後呢？」

感性：「就覺得好像有點丟臉，別人會笑。」

理性：「所以呢？你有什麼損失嗎？」

感性：「損失？確實沒什麼實質損失。丟臉不值錢，別人的取笑也不值錢。」

理性：「不夠精準，講重點！」

感性：「事實從未被改變：如果我是60公斤，那不管別人怎麼訕笑，別人怎麼講，我還是60公斤，不會因為這樣變成50公斤的窈窕美女，或是80公斤的楊貴妃。」

理性：「 Good Girl.」

想了一輪後，我豁然開朗。

真正的損失是什麼？真正的損失、不是你「真的被取笑」，而是你因為別人的訕笑，停止抬步向前。

獨角戲就獨角戲唄，或許我也可以愛上獨角戲。

過程中的心情

12/19

還是有點猶豫跟擔心，希望自己能寫出幽默的言語，讓路過的客人、帶走快樂的心情。

想著想著，突然覺得，耶～沒親自跟大家說請明「九宮格寫作法」這本書在幹嘛，相當的不誠懇，不符合我做人做事的道理啊！

所以拿出我手寫的亂七八糟筆記，整理，決定寫篇讀書重點摘要。

12/20

有點開心，因為剛好清空了草稿區的所有舊文章，正所謂無稿一身輕。

12/21

• 有點興奮，因為有篇文章得到編輯嚴選，嘖，虛名假利，但我愛這虛名XD。
  
• 兒子愛上「達拉蹦吧」，沒想到許多格友也愛這首歌。
  
• 整理了幾天，就在今天，12/21發表了《文章寫得快又好，九宮格寫作術》- 如何有效寫作 ，而且是直接寫攻略。
  
  整本書翻3次，消化過再吐出來，起碼花20個小時，太有誠意了，但我省略了極多相對基本的概念，會不會有人發現呢，還挺期待有人發現的。

12/22

• 覺得設定13天似乎太長，好險不是設定31天(擦汗～)，真有先見之明。
  
• 這幾天都深怕忘記，於是趁睡前在筆記本寫下「3件好消息」，但常常不小心寫了快10件，原來好事真的比想像中更多。
  
  以後要多吃點花生：好事花生。喔～我又講冷笑話了XD 。

12/23：

覺得有點疑惑，我做這件事到底有沒有意義。覺得睡前寫有點累，決定改成每天早上睡醒， 再來寫。

12/24：

如果我暫停不發，會有人發現嗎？會有人怪罪嗎？又想多了吧，這本來就與別人完全不相關，誰理妳呀。

猛然驚醒：「我怎麼又掉進洞裡了。做事情呢，哪有什麼意義不意義，只有想不想做而已」，找回信念，不再動搖，繼續下去。

12/25：

決定換個標題，「日期＋我的3個好消息的寫法」，好單調，想讓討論區看起來更活潑一點。最後下的標題是：「瀏覽量破千的意外之喜。」有辦法做到：讓進來的人，都好像收到一份禮物嗎？

12/26：

今天的標題是，「超級瑪利歐兄弟驚奇，真的讓我好驚奇。」瑪利歐也是我小時候最愛的遊戲之一耶！！！現在可以跟小孩一起玩，真的是ＯＯＯ的幸福感破錶。

12/27：

今天的標題是，「方格子AI功能，好用嗎？ 如何靈巧的使用。」原本覺得方格子AI很蠢，後來發現蠢的似乎是、我不會讓它為我所用。突然有一個靈感：我應該來寫一篇小說，小說的內容就是在講，有一群超會使用AI的天才，把AI使用的淋漓盡致，因此登上了人類的最高社會階層，統治了地球。

12/28：

今天的標題是，「幸福就是每天早上來杯咖啡。」我好像越來越習慣自言自語了，社群媒體網站就是這樣一回事嗎？

很緩慢，但我持續向前邁進。

12/29：

感觸就在日常生活裡，去公園散步，自己製作優格，泡一杯熱茶。逐漸的感受到，好鳥枝頭亦朋友，落花水面皆文章。

我重拾的、或許不只是自言自語的勇氣，還有「自得其樂」隨處找樂趣。

12/30：

忘了元旦要出遊。在戶外愛放空，寫討論區變成辛苦的工作，失去自由的感覺，我可以怎麼調整呢？決定12/31一次發布2天。

12/31：

也就是今天，2023/12/31， 挑戰完成，恢復自由之身。
再次確認，我就是愛自由。

反思

1. 生命裡，常常都是走了一步，才知道下一步的風景。想像出來的感受從來不是事實，親身的體驗，才能給你最真的反饋。

2. 對你釋出善意的人，我們也會不自覺得釋出善意。說你釋出惡意的人，也不需在意。終究，說出愛的人感受到了愛，反之亦然，一切都會迴向他自己。

3. 原來1天1則好消息就夠了，因為重點在於「啟動」，當天線啟動了，自然會有源源不絕的好消息來臨。
   
   

透過13天的練習，我究竟有沒有把「好事花生」刻在我的骨子裡，還是非要做到某本書上說的21天練習，才能成就一生的習慣呢？ 請繼續收看我的文章，你就知道囉。

成長和禮物

1. 13天，我收穫了更多的勇氣，過去恐懼於社群網站的互動，連自己的FB都很少更新，再一次突破了自己的邊界。🎉
   
   

2.《文章寫得快又好，九宮格寫作術》- 如何有效寫作。 原本以為流量破千，就已經是意外之喜，結果收到個人歷史新高14個收藏數，然後方格子編輯，再送編輯嚴選。

我最深刻的體悟是：原來這篇文章，對許多人來說，真的是份禮物。🎉🎉
這下這本書中所倡導的「寫文章要有送禮的心情」，肯定是內化，難以忘懷了。

3. 與格友們，有了更多的互動，感受到彼此的真性情，讓我倍感溫馨，再次感謝你們的真誠與鼓勵。🎉🎉🎉

在歲末，一口氣用完今年度的感性，我要往前走啦！出走的理性將在明日「全員歸隊」，與我繼續前行。

如果你還沒來過「喝喝喝」沙龍討論區，請儘速來訪，因為本實驗僅此一次，沒有下例，以後再怎麼整，都不整自己啦。除非哪天我又「呵呵呵～ 🍺喝太多了。」

或許、你也能找到一些寶物帶回家唷 😉。 See you later, bye bye囉！

(本文獻給：正啟程越變越好的每一個你，以及在烹飪睡覺泡茶喝討論區，按下愛心，留言的你。)