有比較,就會有競爭,就容易產生嫉妒,感到自卑與沒自信,這一切,都源於害怕孤單,缺乏安全感,渴望愛與被愛,這一切,都把焦點放在外面,跟隨外在的眼光而波動,而自己,則是被決定的,被選擇的,被控制的;現在,是專注自身的時候,不要再重蹈覆轍,拿回自主權與力量,開始建構自己的人生觀與價值觀,了解自己的感受與想法,開始尊重自己,設定健康的界線,開始規劃自己的目標與願景,落實執行,開始展現自己,正直、真誠、良善、仁慈的自己,以真實的自己,面對當下,創造成功。