想要的自己

做自己，毋須感到內疚；

每一次，當你因為做自己，
而換來被指責與失望，
你感到自責與內疚，問自己到底做錯什麼，說錯什麼，不停繞圈圈的時候，
你需要有意識地暫停，將專注力拉回來，
告訴自己，你的存在是有價值的，說出自己的真理是可以的，你很安全；

因為，你是對自己真實，為自己負責，並且尊重自己，
不是為了迎合或是滿足別人；

在責任與自由之間，你需要先對自己的心負責了，才能夠找到平衡，才會感受到自由的流動；

拿回為自己做決定的主權與力量，
是你可以決定自己要做什麼，要說什麼，
你才能夠有自信的，有勇氣的，
成為新的自己，成為那個你很想要成為的自己。