記得，要適時地稱讚自己，好嗎？

我有勇氣嗎？

我自已認為是沒有的，因為我覺得好像什麼事情幾乎都做不好，無法達成自己想要的目標。

有些事情對我而言的確很困難、有些不會特別困難的事情我也不會去鼓勵自己，我這樣子就很像讓整個人沮喪、無力、洩氣、沒用。

其實，這樣子的想法似乎不太好，因為愈這樣想，就愈可能發生。

對自己最好的方式就是多多在做對的事情時稱讚自己，但當做不好的時候也不用責備自己，要告訴自己：沒關係，我們慢慢來、每一件事情都會有他的困難點、容易點。

會成功的，只是需要時間讓它緩緩前進而已，沒事的。