我發現，我的潛意識充滿著負面的信念
更新於 2024/02/15閱讀時間約 1 分鐘
有時夜深人靜時，我會回顧著這些年來發生的點點滴滴，怎麼我記憶中的近乎都是讓我不舒服不愉快的事情，我的快樂呢?
透過宇宙姊姊他們的一些影片中我得知，原來那些我記得的、我不記得的過去式，都深植在我潛意識裏面，從小到大以來的記憶都儲存著，即使是我已經遺忘的事情，它們其實依然存在，並且影響著我的信念，影響著我遇到事情第一時間的反應與思想，於是我開始試著把自己放在第三者的角度去檢視事件，我發現有需多事情在發生的當下"我認為是那樣"，但其實不然，在那個當時我的腦中只有一種可能性、一種方向、一種答案，這些東西都是我的潛意識中的思想控制著我的腦意識的，但其實很多或許不是我想像的那個樣子，我驚覺，在這一路一來，我用了多少"我以為"在生活著、跟身邊的人相處著，原來我認為我的人生擁有彈性，卻其實是一點彈性都沒有。
此時也發現，為什麼吸引力法則不會奏效，是因為我最深的思想裡面還是匱乏的，我沒有把我潛意識中的那些不再需要服務於我的信念拔除，我吸引的還是那些我缺的、匱乏的，我只是表面的洗腦自己值得擁有，但最內心的小聲音還是時時告訴自己"我不配"，我也發現我內心的"我不配"包含了一切，這樣的信念讓我的家庭關係、金錢關係以及一些人際關係都出了問題。
在那段時間，我每天晚上睡前都會聽冥想引導，常常聽著某些議題的引導，我總是會不由自主的流眼淚，感恩冥想、愛自己冥想、清理冥想、零極限這些，總是會觸發內心的痛處，我也越來越發現過去的我，根本不愛自己，我並沒有好好的傾聽自己內心的聲音，我只一昧的一直在為他人付出，我把自己的順位放在很後面，後面到我甚至看不見自己?
圖片來自 網路
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這裡緩緩的紀錄著一路以來我的靈性成長歷程，原生家庭的創傷、情感關係中的創傷、雙生火焰的修練、自我挖掘的過程，冥想的世界及心情紀錄等等，一步步的療癒著自己，持續的找回那個帶著女神頻率、無條件的愛的頻率的自己。
謝謝你在這裡看見我的經歷與體驗，有興趣可以跟我互相交流、聊天，但我不需要任何批判，謝謝❤️
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
今年初以來，我的網路同溫層內容開始出現許多關於靈性成長、自我探索類的文章，由於自己還滿喜歡這一類的內容，於是也逐漸受到影響，會開始觀照自己的心，在日常發生的事件、問題裡，會去向自己發問，並向內尋求解答。
但在一連串的反思自省的過程中，的確有意識到自己的黑暗面，比方懦弱、恐懼、不自信、忌妒、不安
昨晚在夢裡，我的恐懼、壓力、不自信，藉由一個夢顯現出來。
情緒重到使我醒過來，半夢半醒間，我深深的感受著那份不舒服的情緒。
「就這樣了嗎？我就會一直在這狀態中了嗎？」
我隱約知道那是個夢，但是情緒卻真實到我感覺永遠會在這深淵裡。
「是自己內在的哪個記憶，導致這件事情發生呢？」當我們詢問潛意識時，未必都能得到解答，但只要持續清理，真正需要的事物，就會在完美的時機造訪。
那麼，清理究竟能帶來什麼改變呢？
清理能夠找回內在的平靜，從深陷過去的記憶中解脫。讓記憶歸零，正是讓事物朝好的方向邁進的第一步。
零極限認
我們常常都陷在“我覺得”、“我想”、“我認為”這些情緒內耗中。但事實往往並非我們思緒中認定的那樣。
可是，宇宙真的會聽到我們的想法，所以我們腦袋裡常想的，心裡常惦記著的，都會重複出現，或成為顯化的事實。
好的或不好的都是如此
今天的書寫內容，好像是在提醒我近期的狀態。
。。。。。。。。。。。
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
人為了生存，大腦會試圖記住不愉快的經驗，從中學習，避免相同的事情再次發生。這是一個很有用的機制，但是對現代人來說，在這迅速翻轉的世界，充滿各種煩惱、慾望的世界，這樣的機制造成我們腦袋充滿著負面回憶，各種的不開心、精神問題，時常發生。
我也是這樣的，小時候的的爭吵、上學時的不愉快、出國時的憂鬱、工作
懷著迷惘 不斷尋找自己的歸屬之地
縱使因為悲傷流光了淚水 但總有一天會變得耀眼
封閉的過去現在在我心中捲起巨浪
尋回過去的心
隨著流逝的時間 失去的事物也越多
盡管如此還是不會放棄夢想
連悲傷的理由 也要擁抱
已成昨天的過去 前方 又會有什麼在等著
拒絕所有人的溫柔 背
最近發現自己有許多執念，執著的希望事情按照自己預想的發生，想吃特定的東西、做事有自己的一套流程、想改變別人的壞習慣......想控制生活中的一切，這些念頭不干擾其他人的話，其實沒什麼好壞之分，可當事情發展不如我預想時，對我的情緒造成很大的打擊，花費我大量精神關注事件發展，面對未知讓我沉浸在焦慮中
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