走出舒適區
最近學心理諮商的兒子回家過春假，我興高采烈地分享我在方格子開沙龍的經歷。他倒是不太驚訝，畢竟，在柴米油鹽中哀嘆的媽媽，偶爾也會作困獸之鬥: 自組讀書會，寫寫文章發表在極小眾的領域什麼的。
畢竟是情商比較好的老二，他禮貌性地表達了關注，問我都寫些什麼，是什麼樣的媒體平台？
不是先該關心我的「心路歷程」嗎？我的「心靈分享」慣性又開始按耐不住……罷了罷了。以下來說說這三個月的方格子創作旅程。
因為近日增加了比平日多很多的格友的關注，不得不說，視「門前冷落車馬稀」為常態的我，一時內心激起千層浪。當然，這也不是完全隨機和偶然。畢竟我在這短短的幾個月一直嘗試自我調整，在需要堅持的部分努力堅持，在需要與時俱進的時候，檢視自己內心的懼怕。
我一開始在方格子註冊沙龍的心態，首先是想在新的一年，嘗試新的東西，走出自己的舒適區。但方格子的生態我感覺很陌生，有些膽怯，於是，有了 自我安慰式(離自我欺騙可能也不遠)的想法: 儲存自己平常的寫作成果，知音世所稀嘛，平常心即可。
這就像個安全網，預防自信心受到太大打擊。
然而，時間一久，我稀稀落落的閱讀量(甚至呈現定格狀態)開始讓我懷疑人生。所有創作者若沒有一些自戀情結，說真的是很難取信於人。嘔心瀝血之作乏人問津，我內心小小的孤芳自賞開始坍塌。
然而，從零到一，不能全憑運氣，需要多走二里路。
於是，我對自己說，與其坐以待斃，就看看有沒有藥方，死馬當活馬醫。老外常說的，It doesn’t hurt to try (試試也不虧)。
我開始認真看方格子的編輯都在說什麼。流量基本上是通關密語。我也必須很誠實地說，對於爭取流量的增加，我有一種像是「矜持」的感覺在作祟。不得不說，非常老派(希望有格友懂我這部分的心理)。所以，看了一大堆技術性的作法，我幾乎都有心態上的難題。
難道要當姜太公嗎? 我對自己說，是要期待不小心游進來幾條魚，把沙龍當成偶而有小確信的地方? 如果是，就好好完成自己的每一篇創作，然後，嗯， 靜觀其變(或不變)。
沒比較沒傷害，畢竟我也會看別人的沙龍。方格子的沙龍宛如萬花筒，我四處瀏覽，感覺到生氣勃勃，充滿活力。有的沙龍日產量就很驚人。這讓我想到質與量的問題。定期的更新其實是很大的挑戰，我的產出是極其緩慢，即便是舊作的改寫，也是字字推敲。再來就是，內容屬性基本是文化或文學範疇，屬於「非實用」派，讀者群不容易定位或針對。而我想用多少努力達成什麼樣的結果呢？其實，想了半天我自己也沒答案。
我把沮喪分享給了我那有著暖男性格的兒子。他想了想(在很短的時間迅速評估媽媽的性格和人生閱歷之後)，認為我應該先去找文章風格和內容和我類似的沙龍創作者，彼此互動分享和鼓勵，成為繼續寫作的支持團體，從中得到寫作的動力和快樂。之後，就是繼續堅持自己的寫作品質，山不在高，水不在深。你懂的。
這番話，稍稍平衡了我的糾結。而幫我破零走向一的那位格友，可能也沒想到，那彷彿一扇窗被打開，我感覺清風拂來，在方格子的寫作旅程上，再次調整了適合我的步伐和心態。閱讀和寫作對我來說，是生活中極其美好的事，萬物互聯的時代，我們也需要用美好的心態彼此互聯，不是嗎？
- 最近學心理諮商的兒子回家過春假，我興高采烈地分享我在方格子開沙龍的經歷。他倒是不太驚訝，畢竟，在柴米油鹽中哀嘆的媽媽，偶爾也會作困獸之鬥: 自組讀書會，寫寫文章發表在極小眾的領域什麼的。
- 畢竟是情商比較好的老二，他禮貌性地表達了關注，問我都寫些什麼，是什麼樣的媒體平台？
- 不是先該關心我的「心路歷程」嗎？我的「心靈分享」慣性又開始按耐不住……罷了罷了。以下來說說這三個月的方格子創作旅程。
- 因為近日增加了比平日多很多的格友的關注，不得不說，視「門前冷落車馬稀」為常態的我，一時內心激起千層浪。當然，這也不是完全隨機和偶然。畢竟我在這短短的幾個月一直嘗試自我調整，在需要堅持的部分努力堅持，在需要與時俱進的時候，檢視自己內心的懼怕。
- 我一開始在方格子註冊沙龍的心態，首先是想在新的一年，嘗試新的東西，走出自己的舒適區。但方格子的生態我感覺很陌生，有些膽怯，於是，有了 自我安慰式(離自我欺騙可能也不遠)的想法: 儲存自己平常的寫作成果，知音世所稀嘛，平常心即可。
- 這就像個安全網，預防自信心受到太大打擊。
- 然而，時間一久，我稀稀落落的閱讀量(甚至呈現定格狀態)開始讓我懷疑人生。所有創作者若沒有一些自戀情結，說真的是很難取信於人。嘔心瀝血之作乏人問津，我內心小小的孤芳自賞開始坍塌。
- 然而，從零到一，不能全憑運氣，需要多走二里路。
- 於是，我對自己說，與其坐以待斃，就看看有沒有藥方，死馬當活馬醫。老外常說的，It doesn’t hurt to try (試試也不虧)。
- 我開始認真看方格子的編輯都在說什麼。流量基本上是通關密語。我也必須很誠實地說，對於爭取流量的增加，我有一種像是「矜持」的感覺在作祟。不得不說，非常老派(希望有格友懂我這部分的心理)。所以，看了一大堆技術性的作法，我幾乎都有心態上的難題。
- 難道要當姜太公嗎? 我對自己說，是要期待不小心游進來幾條魚，把沙龍當成偶而有小確信的地方? 如果是，就好好完成自己的每一篇創作，然後，嗯， 靜觀其變(或不變)。
- 沒比較沒傷害，畢竟我也會看別人的沙龍。方格子的沙龍宛如萬花筒，我四處瀏覽，感覺到生氣勃勃，充滿活力。有的沙龍日產量就很驚人。這讓我想到質與量的問題。定期的更新其實是很大的挑戰，我的產出是極其緩慢，即便是舊作的改寫，也是字字推敲。再來就是，內容屬性基本是文化或文學範疇，屬於「非實用」派，讀者群不容易定位或針對。而我想用多少努力達成什麼樣的結果呢？其實，想了半天我自己也沒答案。
- 我把沮喪分享給了我那有著暖男性格的兒子。他想了想(在很短的時間迅速評估媽媽的性格和人生閱歷之後)，認為我應該先去找文章風格和內容和我類似的沙龍創作者，彼此互動分享和鼓勵，成為繼續寫作的支持團體，從中得到寫作的動力和快樂。之後，就是繼續堅持自己的寫作品質，山不在高，水不在深。你懂的。
- 這番話，稍稍平衡了我的糾結。而幫我破零走向一的那位格友，可能也沒想到，那彷彿一扇窗被打開，我感覺清風拂來，在方格子的寫作旅程上，再次調整了適合我的步伐和心態。閱讀和寫作對我來說，是生活中極其美好的事，萬物互聯的時代，我們也需要用美好的心態彼此互聯，不是嗎？
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年紀漸長後，我才驚覺，舞台上的歌手們，
多數都已比我年輕。也許正因如此，已很少特別關注哪一位新的歌星。
但方大同，是少數例外。
喜歡他的聲音、他的創作，那獨特的音樂靈魂。他的歌，
有聲音的記憶點，能輕輕敲擊記憶與畫面，喚醒一些獨有的氛圍。
有一段歲月，是香港樂壇輝煌的時代。那時的歌聲與
這是我三天前，摯友限動的內容。
新書《好久不見，靈魂伴侶》出版了，預購期跟正式出版不同，這次出版社和去年一樣是800本親簽。預購是2/21，出版是2/27。
2/21 - 2/26這五天，誠如 IG 的狀態，我聽出版社的話，每天都宣傳。
作家壓力大的部分，除了書市向來低迷，況且
Queen 方格女王是誰？所有為了女性而寫、身為女性而寫的創作者，都是 Queen！
來寫吧！為女性而寫！突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者，凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇，都值得紀錄。
voucs Queen 的一百萬種故事，因你而完整 😍
這篇文章探討了作者在學測作文「關於52赫茲，我想說的是……」後，對於孤獨、生命價值和自我認同的反思。文章藉由《漁父》一課和52赫茲鯨魚的意象，深入探討堅持自我與迎合世俗的掙扎，以及創作的意義與價值。
格友們好，vocus 作為內容平台，我們理解並重視社群互動與回饋對創作者的重要性。為了讓大家在回覆留言時可以更有效率、更直覺，幫助創作者與會員之間的互動更順暢，留言功能升級啦！
雖然已經過了一陣子（然後預算還算不出來到底刪了多少錢），但過年整理房間時翻到這張，還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了，我們手裡的是聚寶盆。
（明天2/19從斗六北上台北，若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點，我帶空白的給你寫也可以。）
年紀漸長後，我才驚覺，舞台上的歌手們，
多數都已比我年輕。也許正因如此，已很少特別關注哪一位新的歌星。
但方大同，是少數例外。
喜歡他的聲音、他的創作，那獨特的音樂靈魂。他的歌，
有聲音的記憶點，能輕輕敲擊記憶與畫面，喚醒一些獨有的氛圍。
有一段歲月，是香港樂壇輝煌的時代。那時的歌聲與
這是我三天前，摯友限動的內容。
新書《好久不見，靈魂伴侶》出版了，預購期跟正式出版不同，這次出版社和去年一樣是800本親簽。預購是2/21，出版是2/27。
2/21 - 2/26這五天，誠如 IG 的狀態，我聽出版社的話，每天都宣傳。
作家壓力大的部分，除了書市向來低迷，況且
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來寫吧！為女性而寫！突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者，凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇，都值得紀錄。
voucs Queen 的一百萬種故事，因你而完整 😍
這篇文章探討了作者在學測作文「關於52赫茲，我想說的是……」後，對於孤獨、生命價值和自我認同的反思。文章藉由《漁父》一課和52赫茲鯨魚的意象，深入探討堅持自我與迎合世俗的掙扎，以及創作的意義與價值。
格友們好，vocus 作為內容平台，我們理解並重視社群互動與回饋對創作者的重要性。為了讓大家在回覆留言時可以更有效率、更直覺，幫助創作者與會員之間的互動更順暢，留言功能升級啦！
雖然已經過了一陣子（然後預算還算不出來到底刪了多少錢），但過年整理房間時翻到這張，還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了，我們手裡的是聚寶盆。
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此篇文章描述作者決定進行一次自我探索之旅，與新的心理師展開短暫的晤談。隨著晤談的進行，心理師的陪伴讓作者在困惑中找到自我，並清晰看見問題的核心。儘管議題困難，作者決定慢慢練習，逐步面對人生的挑戰。
在爸爸離開後，我有覺察自己也有點轉變
除了心態、思想、性格等
還有重新好好整頓了交際圈‼️
有時，也挺享受一個人的時候
可以好好安排自己想做的事情 😊
慢慢的自己也很清楚的意識到
在經歷一些事情的波折時
免不了會有難以言喻的孤獨感
而要如何在這樣的情境下好好 做
我是諮商心理師。近期開始經營部落格《在諮商中與美好相遇》、《玻璃心爸爸的生存指南》，所以多了一個創作者的身份。成為創作者之後，我發現其實有很多年輕人（從國小到大學）都有在經營自媒體（部落格、podcast或是youtube…），而且也經營的有聲有色。我所謂的有聲有色，指的並不是...
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慢慢的自己也很清楚的意識到
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