《知書答理》頭腦好的人,說話前思考的事~帶來智慧與信任的溝通參考書

閱讀時間約 3 分鐘
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這是一本醍醐灌頂的溝通參考書,簡單實用且可操作

(日本人寫的書,大都有良好的排版與圖文穿插,約莫半天可輕快地閱畢)

特別分享帶來「智慧」「信任」的七大黃金法則 ( 很適合拿來時刻提醒 )

(1)在變得情緒激動的那一刻,就輸了

生氣的時候,人會變笨

『一旦陷入憤怒或恐懼等強烈情緒中,人就容易出現愚蠢的行為。』

人們很常陷入快思慢想中的直覺式思考,為了爭一口氣? 看起來聰明?

當你有情緒的時候,更容易禍從口出;請給自己一點時間冷靜,再說。

從憤怒管理的研究中發現,從憤怒產生到理性開始發揮作用,約需6秒。

下次有情緒的時候,請試著大口呼吸或在心理默數6秒鐘, 5, 4, 3, 2, 1…

 

(2)你聰不聰明是由他人來決定的

擁有知識的人,有責任要努力被他人理解;溝通的成效判斷不是自己,而是對方。

再棒的點子,如果沒人知道或沒人理解,就等於不存在。

這跟社會智力(SQ, Social Intelligence)有正相關,經常去思考,對方需要什麼!

這是一種能夠覺察他人的想法、獲得他人信賴、感動他人的一種能力。

 

(3)聰明人根本不需要假裝聰明

我們不可能知道所有的事情。因此我非常欣賞開會時率先發言或提出建議的人。

能夠勇敢提出構想的都是了不起的成就,因為,批評這種事,誰都會

有些人的發言或提問,是為了顯示聰明;但真正聰明的人,是為了贏得信任。

你的提問或你的意圖,是否只是為了顯示聰明或者是設身處地為他著想。

他都能感應出來,而信任,往往就是在這些時刻,誕生。

 

(4)聰明的人不會駁倒對方

聰明的人不是為了與人爭鬥,而是要『與問題搏鬥』

就像是老生常談的建設性的爭辯、對事不對人的討論…

都是為了讓事情往前推進或讓問題能被解決,但執行起來,真的需要練習與勇氣。

 

(5)不能只有改進「說話方式」

記住了「範本」,不等於有在思考;就像坊間的一堆提問技巧、模型、步驟!

你以為走完了提問模型,就完成的溝通?! 真正的溝通與信任的建立,才正要開始。

 

(6)將你擁有的知識轉變為「智慧」

切勿輕易提出建議。身為顧問,千萬不能從片面的訊息就驟下結論或建議!

在職場中也是如此,當人們帶著疑惑或困擾前來,請放掉成見或預設立場。

聽完他的版本、他的擔憂,提出適當的問題,讓他自己發現、找到對策。

知識只有在可以幫助對方時,才會變成智慧

 

(7)能夠控制認可需求才足以成為溝通的強者

我們都渴望被認可被尊敬,但如果你能克制住這個需求,你就能變成溝通強者。

我覺得這一個黃金法則,跟5大思考法有高強度的關聯。

先想過,再提問;先整理,再提問;思考就是整理,請練習整理你的思考。

 

而我,現在在做的,就是整理我的思考,用文字與我的邏輯,與大家溝通。

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複習一下這七大黃金法則,也加了一些自己的觀點與理解


最後,摘錄幾點想時刻提醒自己的思考術,希望你也會喜歡或受用。

#話語能否打動人心,說話能否清楚易懂,都與理解的深度成正比。

#請從「對方最想聽到的內容」開始說起,一定要練習去確認理解。

#區分「事實」與「意見」;所謂的事實,是能提出證據來說明的。

#成年人更應該要查字典,因為每個人對某事的認知都不大一樣。

#人不是用理智在行動,而是用情感,而信任的情感比重相當龐大。


Ps.這本書的第二部分: 五大思考術,就請大家自己有興趣翻閱與多練習喽XD

內容總結
頭腦好的人 說話前思考的事
4
/5
有釗一日 協助每個人在「真實自我」的基礎上 持續更新,追求卓越並「超越自我」 Be yourself & Beyond yourself. 透過教練晤談與陪伴,實踐階段性目標 微心理的工具與方法,養成態度與習慣 讓你成為自己想要與喜歡的樣子。 You know the way and you are the way.
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透過兩位世界級影響力的大師「第十四世達賴喇嘛」與「南非聖公會大主教」的刻意相遇與約定對談,說好只談喜悅,但談的是更多的苦難與慈悲。 像是所有哲學對談的基礎,總是能從「對立面」看到「相似處」 參透苦難,理解喜悅 或許,這就是人生的課題,從「影子」的位置,判斷「光源」的方位 究竟,喜悅藏在哪裡呢
旅行,就是偏離日常軌道的探險,讓自己永遠在重新定位中。旅行既是觀點轉換,又是身分的轉換,地方因為你而有了意義。
4/5徒步旅人
 #超乎常理的款待,談的是如何對待別人與讓人感到歸屬的好書 Unreasonable Hospitality 世界第一名餐廳的服務精神 By Will Guidara #如何對待別人 #讓人感到歸屬 乍看會以為這是一本談餐廳經營與提供卓越服務的書籍,但其實這是一本關於如何對待別人的書。
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心理安全感,廣泛定義為一種人們可以自在表達自我、安心做自己的氛圍。更具體地說,人們在工作上有心理安全感時,會覺得可以自在分享顧慮或錯誤,不必擔心招致尷尬或懲罰。他們有信心,放聲說出來並不會受到侮辱、忽視或責備。
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