生活親子| 百味雜陳的父母心，其實你不孤單

演講後的QA時間，爸爸、媽媽們分享了他們育兒的心情及碰到的挑戰，我仔細聆聽並分享想法，當我說到「沒有一個父母是不委屈」時，大家猛點頭…….我也記起《我的寶貝 我的愛》(Mom Amour)這本法國繪本的幾段文字：

Je t’aime quand tu es contre moi, et quand tu es contre moi.

我愛你, 當你依偎著我的時候 ; 我愛你, 即便你是跟我鬧脾氣的時候……

Je t’aime quand je pense à toi, et quand j’oublie.

我愛你, 當你想到我的時候; 我愛你, 當我沒想起你的時候

Je t’aime, parce que tu es mon enfant, mais que tu ne seras jamais à moi.

我愛你，因為你是我的孩子；但你永遠不屬於我。

孩子小時候會全心依偎、黏著我們，他們漸漸長大，他們有各種情緒、拋出我們曾沒遇過的難題，會對我們發脾氣、生氣、沉默……當孩子進入不願受父母引導、爭取思想獨立，邁向自我統整、獨立自主的青春期、成人期階段，與小時候全心只愛我們父母的模樣完全不同了。

我們家長角色要調整、心情要適應，有時更要「放手」讓孩子成熟、讓他們面對失敗、挫折，就像《我的寶貝 我的愛》上面這句話，「我愛你，因為你是我的孩子；但你永遠不屬於我。」每個孩子都是獨立個體，若我們常常覺得委屈，「媽媽做這麼多，為什麼孩子你沒感受到？」孩子需求是什麼，我們了解了嗎？又或家長對孩子的告誡及教誨，根本就是沒有效果的？亦或孩子已經長大、改變了，但我們仍在原地沒有改變……

當這些問題沒有想清楚，會讓我們越認真、負責，但卻覺得委屈、無力。

若在親子教養路上，現階段的你覺得很累、很委屈，建議以下幾點：

1.不要把自己推到更深的谷底: 碰到問題，不要急於自責、愧疚，我們無法改變過去，只能專注現在我們要怎麼做。

2.不要在意別人怎麼定義自己、不要那麼在意一定要盡善盡美，沒有一個人是完美的父母（你也不需要），盡力就好，陪伴孩子、跟孩子一起成長、一起歡笑哭泣，創造生命難忘的回憶。

3.告訴自己，每個孩子跟我們的緣分深淺不同、孩子的前額葉區還在發展……檢視自己的原生家庭帶給你你的教育觀念是否需要調整？曾經受過的教育、跟現在你的教養模式有哪些不同？很多事情（包括親子關係）的改變，需要耐心。

4.學會討好自己、好好愛自己，讓自己擁有正能量。改變可以從自己開始。

5.專注在想像好的事物，讓美好靠近我們。

6. 用可以引導出正面情緒的「接納、陪伴、欣賞」方式來經營家庭與親子關係，比用「講道理」來得有用。

#未來馬斯克--打造孩子創造力DNA講座(關渡國小/2023.04.18)