「成長中的父母與子女關係:愛與衝突之間的成長與理解」

閱讀時間約 1 分鐘

父母就是不論你幾歲,都還是會把你當小孩管。

以前跟父母相處不明白為什麼自己要出去哪裡?總是要被問詳細的出遊地點、回家時間,覺得不喜歡被管。

後來才知道,這個感覺是源自於一種覺得自己還沒長大的屈辱感,當時會因為這種不喜歡的感覺,去跟父母對抗,父母也會因此惱怒衝突就這樣一發不可收拾。

後來因為發生太多衝突,越吵越兇到最後言語上都會失控,反而產生出更多內在傷害,覺得太累了,於是後來選擇跟父母疏離,到外地去工作,想從物理空間上的隔離,來擺脫那種覺得自己被父母控制的感覺。

但是,跟父母疏離後看似沒有衝突了,但是內心當中卻隱約產生了內疚感,畢竟父母還是有養育之恩,那不是疏離就會忘掉的關係。

近一兩年的我,跟父母關係舒緩許多,我做了幾個改變,我會開始願意分享自己的資訊給父母,讓父母安心,但我會選擇性的分享,把一些可能會讓他們胡思亂想的資訊屏蔽掉,不去揭露完整的資訊,以免增加相處上衝突的機會。

再來,在奧黛莉的協助下,我開始逢年過節會帶一些好吃的伴手禮回家,也會定時約父母去吃好吃的餐廳,利用吃美食的時間聊輕鬆話題。

最後,就是偶爾還是要犧牲一點自己的好心情,有時父母還是會有自己的觀念或是限制跟自己會有衝突的,沒辦法完全避免。

不用強迫自己當聽話乖寶寶,這時候頂嘴個兩句,雖然會讓自己有一點情緒波動,但有助於釋放內心壓力,我發現頂嘴,比什麼話都不講,或是左耳進右耳出,還不會累積情緒,很短時間就又能跟父母和好。

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