2024-06-28|閱讀時間 ‧ 約 26 分鐘

6/29-EP123【手感筆記】「比較」真的只有壞處嗎?！終結拖延和害怕改變的最佳方式！《心理摩擦力》1

#`心理摩擦力`#`三采`#`大衛尚塔爾`#`洛蘭諾格倫`#`抗拒` #`改變`

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1.自我介紹：

2024年二月中里程碑：追蹤破`700人`，小自介！

🌱嗨！我是小倉鼠！
狂賀第100集Podcasts完成！！第一季完結！一同來慶賀！！小倉鼠完成`podcast100集`+部落格`200`篇or more+粉絲追蹤數破`700`位，頻道經營心法只有一個：現在就開始！不求`完美`,只求`完成`!我不是因為`完美`才分享，是因為持續`分享，`才逐漸朝完美目標，前進中ing！

🌱請和80%的多數的人「對做」！

不論你想做什麼，先練習100次！這是我在2022年三月十九日上傳第一集時，我告訴自己的話!到2024三月剛好滿二年！我始終相信知識就是力量，這也是我何以以閱讀為起點來經營頻道，因為，我相信80:20法則，愈是80%的人，都在經營短視頻，短文發文，那20%發長文，走進你的心裡的文章，反而會在資訊浪潮中，浮現它的價值，如果你想是成為少數賺取多數人錢的那20%，請和80%的多數的人「對做」！人多的地方不要去！

🌱物極必反，物以稀為貴！

等到大家從短視頻衝浪搖控器，進入《善用悲觀的力量》書中，所說的「享樂適應」，對於短視頻感覺重複，失去新鮮感，當大伙想切換到不同調性時，你才會是那早就準備好了，有源源不絕CP值好料，禁得起資訊洪流一再攪，最終，仍浮出水面的少數人！原因無它，人就是「慣性動物」，人會物極必反，物以稀為貴！

而時代潮流，就如時尚流行一樣，總是不停的循環，在你想著時代造英雄，人在風口上，豬也會升天，企圖跳入IG和小紅書中內捲，我會說，真正的英雄，不會讓自己捲入這場紅海，隨波逐流，有20%的人會找到藍海，十年磨一劍，等大家物極必反，迴轉時，你已在迴轉的起跑道上，蓄勢待發！

#更多自媒體路上的心路歷程，從不滿100，到700人or more的闖關打怪心得，歡迎追蹤人氣筆記：自媒體經營筆記！更多小倉鼠的深度剖析，等你來挖掘！..

2.本集【手感筆記】：

大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！

喜歡手感筆記，記得追蹤【手感筆記】專題喔！讓你方便直接存！這不就來了嗎！

❤️一張看不過癮？！！

3. 歡迎收聽: Apple Podcasts頻道《社畜逃脫筆記》

🎯按連結，免下載即可收聽滿滿的書中精華！

4.本集選書：

5.本集節目大綱：

【本集主題】:什麼是心理摩擦力？

【本集選書】:《`心理摩擦力`》

【作者】:`大衛尚塔爾` `洛蘭諾格倫`

【出版社】: `三采`

⭐️什麼是「心理摩擦力」？

⭐️為何人總是害怕改變？

⭐️如何不被「慣性」挷架人生？！

⭐️如何克服「劃地自限」？！

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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌

曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！

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❤合作洽談，請Email：17notemylife@gmail.com

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每天醒來那刻起，大腦就不停地自我對話，但這對白比韓劇反轉還反轉，這時你就需一本手感筆記，梳理你的人生。小時候總以為筆記是怕忘記的笨方法，人生經驗值卻告訴我，做筆記最棒的收獲在：做筆記的當下！用一張紙一枝筆，停下來好好思索一次，利用有效率及邏輯分析的方式，將如麻思緒，一點一滴梳鬆、解開，讓人生走向獲然開朗！

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心理摩擦力

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5.本集節目大綱：

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【本集選書】:《心理摩擦力》

【作者】:大衛尚塔爾 洛蘭諾格倫

【出版社】: 三采

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⭐️如何不被「慣性」挷架人生？！

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【本集選書】:《`心理摩擦力`》

【作者】:`大衛尚塔爾` `洛蘭諾格倫`

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