青少年情緒管理：從《腦筋急轉彎2》理解孩子情緒暴走原因

從以前就很喜歡《腦筋急轉彎》這部電影，每次跟孩子講到關於情緒的課程，就會把這部動畫翻出來看，孩子就更容易理解情緒是怎麼一回事。

所以《腦筋急轉彎2》一上映，就迫不及待拉著家裡兩個青少年去看電影。

坦白說，這也是少數幾項，他們還願意跟我一起出門的活動之一。

當我看到主角萊莉腦中在歷經青春期轉變工程，外在反應出來的是情緒的大暴走。

我心裡驚覺，原來青少年腦袋是這麼回事啊！

建築工地就是敲敲打打，東西雜物亂七八糟，怎麼可能要求工地要窗明几淨，井然有序呢？！

青少年的煩躁易怒不是故意的，是他自己也控制不了自己的狀態，搞不清楚自己怎麼了。

孩子面對青春期身心劇烈的變化，他們也會不知所措！

孩子就曾跟我說：「我不知道為什麼不自覺就生氣，講話就很衝，說出口就後悔了...」

他們也有，「你很煩耶！別管我太多！」「你都不管我，是不是不愛我了？」兩者皆有的矛盾心態。

當父母就如人家說手抓著鳥，太緊怕牠窒息，太鬆怕牠飛走的兩難。

如何拿捏分寸，真是父母的修練與智慧啊！

透過電影，讓我有新的發現與更多的寬容，來面對這個青少年工程中混亂的大腦。

而青少年的焦慮，看來不比大人的少，甚至還要多更多！

擔心不被認同、不被喜歡、表現不夠好、不被肯定.....

當內心有這麼多聲音，面對師長的關心與建議，又怎麼聽得進去。

「你們也像主角一樣有這麼多焦慮嗎？」我好奇地問孩子。

「嗯~差不多吧！」「我還好耶~」兩個孩子有不同的答案。相同的是，都很省話。

《腦筋急轉彎2》很適合帶著青春期的孩子一同去觀賞，讓父母跟孩子了解，喔~原來他(我)現在可能是這個狀態啊！

我想，看完電影，親子關係會多幾分安穩吧！至少，能維持一陣子。