青少年情緒管理:從《腦筋急轉彎2》理解孩子情緒暴走原因

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從以前就很喜歡《腦筋急轉彎》這部電影,每次跟孩子講到關於情緒的課程,就會把這部動畫翻出來看,孩子就更容易理解情緒是怎麼一回事。

所以《腦筋急轉彎2》一上映,就迫不及待拉著家裡兩個青少年去看電影。

坦白說,這也是少數幾項,他們還願意跟我一起出門的活動之一。

當我看到主角萊莉腦中在歷經青春期轉變工程,外在反應出來的是情緒的大暴走。

我心裡驚覺,原來青少年腦袋是這麼回事啊!

建築工地就是敲敲打打,東西雜物亂七八糟,怎麼可能要求工地要窗明几淨,井然有序呢?!

青少年的煩躁易怒不是故意的,是他自己也控制不了自己的狀態,搞不清楚自己怎麼了。

孩子面對青春期身心劇烈的變化,他們也會不知所措!

孩子就曾跟我說:「我不知道為什麼不自覺就生氣,講話就很衝,說出口就後悔了...」

他們也有,「你很煩耶!別管我太多!」「你都不管我,是不是不愛我了?」兩者皆有的矛盾心態。

當父母就如人家說手抓著鳥,太緊怕牠窒息,太鬆怕牠飛走的兩難。

如何拿捏分寸,真是父母的修練與智慧啊!

透過電影,讓我有新的發現與更多的寬容,來面對這個青少年工程中混亂的大腦。

而青少年的焦慮,看來不比大人的少,甚至還要多更多!

擔心不被認同、不被喜歡、表現不夠好、不被肯定.....

當內心有這麼多聲音,面對師長的關心與建議,又怎麼聽得進去。

「你們也像主角一樣有這麼多焦慮嗎?」我好奇地問孩子。

「嗯~差不多吧!」「我還好耶~」兩個孩子有不同的答案。相同的是,都很省話。

《腦筋急轉彎2》很適合帶著青春期的孩子一同去觀賞,讓父母跟孩子了解,喔~原來他(我)現在可能是這個狀態啊!

我想,看完電影,親子關係會多幾分安穩吧!至少,能維持一陣子。

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