青少年情緒管理：從《腦筋急轉彎2》理解孩子情緒暴走原因
閱讀時間約 1 分鐘
從以前就很喜歡《腦筋急轉彎》這部電影，每次跟孩子講到關於情緒的課程，就會把這部動畫翻出來看，孩子就更容易理解情緒是怎麼一回事。
所以《腦筋急轉彎2》一上映，就迫不及待拉著家裡兩個青少年去看電影。
坦白說，這也是少數幾項，他們還願意跟我一起出門的活動之一。
當我看到主角萊莉腦中在歷經青春期轉變工程，外在反應出來的是情緒的大暴走。
我心裡驚覺，原來青少年腦袋是這麼回事啊！
建築工地就是敲敲打打，東西雜物亂七八糟，怎麼可能要求工地要窗明几淨，井然有序呢？！
青少年的煩躁易怒不是故意的，是他自己也控制不了自己的狀態，搞不清楚自己怎麼了。
孩子面對青春期身心劇烈的變化，他們也會不知所措！
孩子就曾跟我說：「我不知道為什麼不自覺就生氣，講話就很衝，說出口就後悔了...」
他們也有，「你很煩耶！別管我太多！」「你都不管我，是不是不愛我了？」兩者皆有的矛盾心態。
當父母就如人家說手抓著鳥，太緊怕牠窒息，太鬆怕牠飛走的兩難。
如何拿捏分寸，真是父母的修練與智慧啊！
透過電影，讓我有新的發現與更多的寬容，來面對這個青少年工程中混亂的大腦。
而青少年的焦慮，看來不比大人的少，甚至還要多更多！
擔心不被認同、不被喜歡、表現不夠好、不被肯定.....
當內心有這麼多聲音，面對師長的關心與建議，又怎麼聽得進去。
「你們也像主角一樣有這麼多焦慮嗎？」我好奇地問孩子。
「嗯~差不多吧！」「我還好耶~」兩個孩子有不同的答案。相同的是，都很省話。
《腦筋急轉彎2》很適合帶著青春期的孩子一同去觀賞，讓父母跟孩子了解，喔~原來他(我)現在可能是這個狀態啊！
我想，看完電影，親子關係會多幾分安穩吧！至少，能維持一陣子。
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身為家長其實也能幫助青少年管理情緒，可以試著在青少年有情緒的時候，幫助他們表達出自己的想法，也有助於建立對自我的認同。
我小時候很少接觸愛情與兩性關係為主題的文化創作，到了青少年時期大量閱讀男性創作和男性向的作品，少有觸及愛情作品，不深入探討性別，而落入用性去看兩性關係。
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阿明：我不是回答你了嗎？
父母：我問你過的怎樣，你就說嗯
阿明：阿就沒怎樣啊！
父母：你看看你這是什麼態
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