1. 不持續重複練習：
- 許多研究生往往在學習新技能或開始新項目時，因為初期的困難和挫折而放棄。然而，真正的成長來自於持續的重複練習。比如，寫讀書筆記這項技能，需要不斷地記錄和反思，才能逐漸提高。正如投籃一樣，開始時可能很多球都投不進，但隨著練習次數增加，逐漸掌握了投籃的技巧，成功率自然也會提升。同樣地，研究生需要對學術活動進行反覆練習，無論是實驗、撰寫論文還是參加學術會議，都需要持續不斷地練習，才能達到精通。
2. 缺乏系統化的學習方法：
- 許多研究生在學習過程中，往往沒有一套系統化的方法，導致學習效率低下。比如，有些學生只是盲目地重複做同樣的事情，但沒有仔細分析每次操作的成功和失敗之處，也沒有建立自己的理論體系。這就像投籃時，如果不分析每次投籃的角度和力度，無法找到投籃的最佳方法。同樣地，研究生在學習和研究中，需要不斷地總結和反思，形成自己的學習和研究方法，才能夠在學術道路上走得更遠。
3. 不善於分享和交流：
- 許多研究生只注重個人學習和研究，忽視了分享和交流的重要性。實際上，將自己的學習和研究成果發表在社群媒體上，不僅可以鍛鍊自己的寫作能力，還可以通過他人的回饋來改進自己的工作。比如，每天將讀書筆記發表在Threads與Facebook上，既可以紀錄自己的學習進程，又能夠與他人分享心得，從而獲得更多的啟發。分享和交流不僅能夠鞏固自己的知識，還能夠激發新的創意，對研究生的學術發展有著重要的意義。
你在研究生過程中還見過什麼其他阻擋自己的壞習慣？
