J033｜為什麼紀錄一整天的所見所聞是心想事成的關鍵？

「停止依靠記憶，開始依靠紀錄。」

「比起計畫(未來)，紀錄(現在)更加值得信賴。」

與這兩句話的邂逅，是在閱讀日本作者 jMatsuzaki [1]與佐佐木正悟[2]，

於2024年2月24日出版的，

《先送り0（ゼロ）―「今日もできなかった」から抜け出す［1日3分！］最強時間術》[3]的127-133頁，

啟發了我對做筆記的價值更深層次的認識。

自從我用Obsidian開始做筆記後，我明顯感覺到我能做更多事情，

而且更多計畫的實情也都實現了。

我一直以為這是因為，透過寫作，我把內容內化，我更加瞭解事情，

所以事情也就更加能被我控制，更容易成功。

然而，在看到jMatsuzaki這兩句話，更加理解了，

其實成功的關鍵，在於「紀錄」你一整天的所見所聞。

比起記憶，更可靠的是「紀錄」。

而具體怎麼紀錄呢？在jMatsuzaki 推廣的 Taskchute [4] 系統中，

我將其紀錄的方式稱為「時間誌 」。

「時間誌」由兩個部分組成：

01 記入一開始的計畫 Plan

02 記入實踐時的紀錄 Log

而在第一部分，有兩個欄位：

01-1 今天要做的事

01-2 預計花費時間

而在第二部分，有5個欄位：

02-1 實際花費時間 (分鐘)

02-2 開始時刻 (時間)

02-3 結束時刻 (時間)

02-4 評價 (1-5)

02-5 紀錄 (文字)

這個TaskChute系統真的很有意思，

之後我也來實踐改良成更符合我工作流的版本。

Reference

[1] https://twitter.com/jmatsuzaki

[2] https://nokiba.github.io/

[3] https://www.amazon.co.jp/dp/4297139952

[4] - [[J017｜這個稱為TaskChute的日本系統會成為你時間管理的新選擇嗎？]]