一七九、預備諮商，感謝自己還活著

八月底、九月初，我經歷了一段異常痛苦的時光，想死的念頭揮之不去。

雖然我透過陽光、運動，但仍然是一直向下沉淪，一大部分是因為我失眠的狀況非常嚴重。

嚴重到我半夜醒過來就要吃一次，再醒再吃。加上有時候要跟別人交流，我的狀態就更差了。

但今天突然感覺還好我還活著，主動預約了諮商，雖然不知道什麼時候才能開始，慶幸我還能跟別人談話，對嗎⋯⋯

經過一整天回診的舟車勞頓，換了新的藥，醫生說沒辦法，要換季了妳就會出現，我問他如果一生我就做一個單純的家庭主婦，會不會變好呢？他看也沒看就說：「不會」不會！不會！

可能他想我現在不就是嗎？結果還不是失眠又失眠。

除了藥物，我暫時只能將與心理師的晤談放在重心，好好體悟一切。還好我戰勝今天了。希望永遠在，盼望就失望後出現。