30歲裸辭之旅的完結與開始(中):曙光與轉機，全新智慧活水的注入

一、嶄新裸辭之旅啟程!

直到2023年10月，進行了人生中的一次挑戰實驗：【裸辭】。

沒有任何後路，也不急著找下一家公司，而是給自己一段空白期，讓自己重新冷靜思考，抬頭看清楚周遭，並重新認識「我到底是誰」、「我到底在幹嘛」。

以往社畜生活的生活，那形容枯槁、一成不變、輕易地預料到下一分鐘要發生什麼事情的日子，那種只能被動地接受這一切必然性的無力感，實在令人感到厭煩，甚至有時令人想嘔吐。

然而，裸辭的啟程，就從被我延宕許久、成積如山的夢想與目標為首，一個個重拾、實踐，一路每天如火如荼地展開。

每天的目標、進度、遇到的困難疑問、收穫的成果都不盡相同，多采多姿又精彩未知。

一切未來都是未知數，我擁有無限大的揮灑空間，這令當時的我興致勃勃，每天總是充實地做完當天的進度，在筆記本更新每項目標的進度，最後心滿意足地入睡，同時也在酣然入夢之際，期待迎接翌日曙光的到來。

現在回首，說來也諷刺可笑，有工作的時候感到空虛；沒工作了反而才感到踏實。

在裸辭之旅啟程之際，當時的我寫了兩篇關於裸辭的文章:

贖回時間,暫時當個生命的漫遊者吧!(上篇)

贖回時間,暫時當個生命的漫遊者吧!(下篇)

現在回顧以往的文章，內容稍嫌稚氣不成熟，再次閱讀甚至覺得有點害羞彆扭，不過我想這表示我的文筆逐漸成長的最佳證明。

另外我想我的文章能夠自賣自誇、不浪得虛名的最大優點正是:「真誠」。

不管好壞、善惡、任何情緒、思想、感知，我都赤裸地、誠實地去意識、面對、接受當下全部的自己，並且把當時的自己，以文字給刻劃記錄下來。

往後再次回首時，不外乎會發現自己以前怎麼那麼地矯情又自戀，乳臭未乾又自以為是的小大人，不過我想這也是我的人生過程中，數一數二可愛有趣的一面吧!

二、裸辭期間的智慧活水與能量注入

將近10個月的待業期間，遇到了許多奇蹟的人事物、珍貴的緣份、充實己心的書本、哲學與自由書寫。

藉由他們的幫助，我成功地把自己腦中深植許久都過往毒瘤給漸漸切除清出，重新灌入嶄新的能量活水。

一陣子的嘗試累積後，我發現我的復原狀況越來越好，本來是空殼的我，漸漸也能從心中底層深處，自行孕育出能量，來散播給需要的朋友。

不敢說徹底沒有負面思緒，

但我能實在地、深刻地感受到自己的能量從污濁不堪，漸漸轉為澄清明澈；

自己的外顯狀態從負面浮躁，漸漸轉為正向沈著。

尤其待人接物時，更是能從他人口中發現自己的轉變。

我由衷地感謝這10個月中所邂逅相遇的緣份，一個人、一本書、一部影片、ㄧ集節目，都是一點一滴幫助我達到復原的幫手。

三、以往的苦痛，終於得到解答與解脫

現在回顧，過去那些如魑魅魍魎、始終糾纏消耗著我的懷疑與苦痛，在現在看來終於豁然開朗、茅塞頓開。

我終於理解為何當時的我為何如此痛苦不堪，甚至快要親手摧毀某些珍貴東西。

一切的一切還是回歸到最核心的概念：缺乏自愛。

完全缺乏自我、自愛、自信的信念，造成了我的各種疑神疑鬼、心神不寧、過度敏感，想控制所有未知與變動，加上睡眠障礙，惡性循環下，我形同枯槁，像一個眾人畏懼的無底黑洞似的，總是想把所有光都無情吞噬；總是想發瘋地控制人；總是想要事情都按照自己的期待來發展。

若是不符己意，就是各種天崩地裂、氣急敗壞，現在想起來真的是又可笑又慚愧，那樣的有毒思緒不生病才怪！不過或許這也是人生蛻變的一個必經過程吧！

四、道德經思想的滋養與練習

在待業時間，我重新贖回大把時間，好好經營過生活。

我終於有一段能夠靜下心來，好好讀書、思想的時間，我完讀了許多以前積欠的書單、參與紀老師的哲學線上課程，還有好幾次珍貴的機會與朋友的對話。

值得慶幸的是，我漸漸意識並找出我自己的根本問題，也尋覓到許多條有趣精彩的新思路。

在閱讀許多哲學與思想後，我發現我特別受惠於「道德經」所講的「無為」。

先前也有寫了不少心得，這邊就不再贅述。

「無為」是我習得的全新又神奇的能力，「無為」並不是只什麼都不做、躺平耍廢，而是指在我們盡了全力後，剩下的就順其自然發展，不要有太多過度揣測或不必要的期待。

這剛好直搗我的劣根性中的巢穴：不安全感所造成的控制狂、完美主義的個性。

我們把我們能力所及的盡力完成了，剩下的就放輕鬆，讓事情本身去自然發展吧!

少一點控制、鬆開拳頭，多一分自適、海闊天空。

你的恐懼和憂慮都是你自己製造出來的幻象投射。

我在待業休息期間的後半時間，甚至主動嘗試將老子說的「無為」思想，融入我的生活中，我必須要鄭重分享：這是真的有用的，而且出乎意料地神奇。

我針對幾件事情實驗了此次，起初還是落入毒性思緒裡面，但是在過程中，若是不幸又陷入負面思緒時，就立即以正念練習，將自己的思緒再次拉回正軌，

「啊就是我想太多了，他沒那麼意思」、

「啊到底該怎麼辦啊！啊算了啦我該做的就做了，有就有、沒有就算了~」

「這樣會不會有問題啊？啊隨便啦！有問題發生的時候再處理就好了！」

五、道德經的魔法

我必須向大家分享見證，若是讓思緒不間斷進行這樣的練習，讓自己陷入負面思緒的次數與頻率越降越低，非常玄妙地，我赫然發現起初預設的那些糟糕狀況「根本真的都沒有發生」。

當你適時放手、不過度解讀、不過度敏感感知時，你會發現，事情會以一種玄妙的方式漸漸自然成形，往心之所向而行。

身而為人，不外乎還是有出小紕漏的時候，此時回想過去的自己吧！

以往出包時，自己的應變與處理能力是不是都完善地把那些事給完成了呢？

那現在變得更強大更智慧的我，是不是能比以前更相信自己，當問題發生的時候，「我是有能力、有足夠的智慧與能耐去迎戰的」呢？

想到這裡，自己都不自覺地有點道理，點頭如搗蒜，全身被電流竄滿全身，我突然從緊張焦慮的情緒轉變為興奮、躍躍欲試的狀態!

(續下篇)