＃0005_我的工作為世上帶來有意義的貢獻嗎？

下午在星巴克閱讀一書，探討的是關於為什麽我們要工作，為了賺錢！錢可以為你帶來什麼？書裡提到的內容我非常認同。

努力工作賺錢，是為了得以生存，最後換得更大程度的自由。接著，就是如標題的反思問題出現！

我的工作為世上帶來有意義的貢獻嗎？

是！有貢獻！

教練的工作與許多職場狀態不同，我期待學生可以變得比我更健康、更強大，在訓練的過程中，陪伴他們跨越挑戰。當身體感到非常辛苦，我的角色是促使他跨越障礙，而且變強，身體與心理的韌性也一同成長。

在我面前的個案們，願意展露他們最痛苦、難受的狀態，這種狀態可能連他們的家人或親密愛人都沒見過！很多時候，他們努力的讓自己持續動作，因為遇上有強度的訓練時，總是出現“我好累、可以結束了嗎、我真的不行了”可是透過我的幫助，他們會變得比獨自面對還要堅持且有力量。

除此之外，我常常會覺得運動是人生縮影，面對困難、孤獨、痛苦、快樂、滿足、退縮都是短短幾分鐘甚至幾秒鐘就出現一次，在人生成長過程中，這些感受會在我們擔任各種角色的時候出現，如果沒有“事件的貴人”真的只能靠自己的意志去面對。

身體的自由，可以帶領思想去到更寬廣的自由領域！

我選擇妻妻婚姻，將危急時的決定權交由太太，在結婚誓言中說道：『如果有天我昏迷，當我沒有能力決定生死，只要醫生說有百分之二十的機會恢復身體的自由，就請你救我;如果沒有機會，而只能有呼吸心跳的話，請讓我離開，因為身體的自由才是真正的自由』。

帶著個案運動，也經常成為他們的傾聽者，日常瑣事對家人來說，已經過於習慣，很多心裡的感受被認為是理所當然，在運動的時間裡，利用身體來抒發內在壓力，也能疏理那些亂糟糟的情緒，完成運動後，回去生活又像是重開機一樣！

所以我認為，我的工作非常有意義，是對生命的幫助，是令他人更有機會過想要的自由生活。

科技發達來自於人性懶惰，用最低能量活著;運動則是用最大能量活著，辛苦與收穫不成正比，所以能夠規律運動的人都不簡單。